毛孔里挤出的白色细条通常不建议强行挤出。这种物质可能是皮脂腺分泌的油脂、角质细胞或毛囊内堆积的代谢物，挤压可能引发感染或留下瘢痕。
皮肤表面的白色细条多为皮脂与角质混合物，属于正常代谢产物。皮脂腺分泌的油脂通过毛囊口排出时，可能因氧化或混合死皮细胞形成固态物质。适度清洁可减少其堆积，但频繁挤压会破坏皮肤屏障，导致毛囊周围组织受损。受损后局部可能出现红肿、疼痛，甚至继发细菌感染形成痤疮。日常可使用温和的氨基酸洁面产品，配合含有水杨酸或果酸的护肤品帮助疏通毛孔。
当白色物质伴随红肿、化脓时，可能已发展为炎症性痤疮。此时挤压会使细菌向真皮层扩散，加重炎症反应，形成难以消退的痘印或痘坑。若出现明显脓头，应使用碘伏消毒后，由专业医护人员用无菌针具处理。对于反复发作的痤疮，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物控制感染和角化异常。
保持规律作息和低糖饮食有助于减少皮脂过度分泌。清洁时避免使用磨砂类产品暴力摩擦，可选择37-40℃温水配合指腹轻柔打圈清洁。油性肌肤每周可使用1-2次泥膜吸附多余油脂，但敷膜时间不宜超过15分钟。若毛孔堵塞问题持续加重或伴随囊肿结节，建议至皮肤科进行专业诊疗。
