膝关节置换术后疼痛通常持续1-3个月，少数患者可能持续6个月以上。术后疼痛程度和持续时间与个体恢复情况、康复训练及并发症等因素相关。膝关节置换术后早期疼痛多与手术创伤、组织水肿有关，表现为切口周围胀痛或活动时牵拉痛。此时需遵医嘱使用镇痛药物如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片，配合冰敷和抬高患肢缓解症状。术后2-4周疼痛逐渐减轻，但关节活动训练可能引发肌肉酸胀感，需在康复师指导下进行渐进式屈伸练习。部分患者术后1-3个月仍存在行走时隐痛，可能与假体适应、软组织重建相关，通过低频脉冲治疗和水中运动可改善功能。若超过3个月持续剧痛或夜间静息痛，需排查假体松动、感染或异位骨化等并发症，通过X线或血液检查明确原因。术后6个月以上长期疼痛较为少见，可能与神经损伤、慢性炎症或心理因素有关。此类情况需联合疼痛科评估，采用神经阻滞、冲击波等综合治疗。高龄或合并糖尿病的患者恢复期可能延长，需加强血糖控制和营养支持。康复期间应避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作，使用助行器分散压力。定期复查假体位置及骨整合情况，及时调整康复方案有助于缩短疼痛周期。
术后保持均衡饮食，适量补充钙剂和维生素D促进骨骼修复。选择游泳、骑自行车等低冲击运动增强股四头肌力量，避免跑步或跳跃动作。睡眠时在膝关节下方垫软枕保持轻度屈曲位，可减少晨起僵硬感。如出现红肿热痛加剧或发热，应立即就医排除感染风险。严格遵循医嘱进行阶段性康复训练是减轻术后疼痛的关键。
