艾滋病病毒在体外存活时间一般为数分钟至数小时，实际存活时间受到环境温度、体液类型、病毒载量、暴露面积和消毒措施等因素影响。1、环境温度：
病毒在高温环境下迅速失活，56℃处理30分钟可完全灭活，室温干燥条件下存活时间通常不超过2小时。低温环境如4℃冷藏条件下，病毒活性可维持数日，但冷冻状态不增加传染风险。
2、体液类型：
血液中病毒存活时间最长，室温下干燥血渍中可存活3-7天。精液和阴道分泌物中的病毒在体外存活时间为数小时至1天，唾液和汗液因酶类物质存在会加速病毒灭活。
3、病毒载量：
高病毒载量的体液如急性感染期血液存活时间延长。每毫升体液病毒含量超过10万拷贝时，体外存活时间可达24-48小时，低病毒载量体液通常在数小时内失活。
4、暴露面积：
大体积体液超过1毫升干燥速度慢，病毒存活时间延长。针头残留血液因体积微小0.1-1微升干燥迅速，病毒通常在30分钟内失活。
5、消毒措施：
75%酒精、含氯消毒剂可在1分钟内灭活病毒。紫外线照射30分钟或煮沸处理5分钟能有效破坏病毒包膜蛋白，使其失去感染能力。
日常接触如握手、共用餐具不会传播病毒，病毒离开人体后很快失去传染性。建议避免直接接触他人血液或体液，医疗操作需严格执行消毒规范。皮肤意外接触可疑体液时，立即用肥皂水冲洗15分钟并用碘伏消毒。病毒在外界环境中的脆弱性也提示，规范的消毒措施能完全阻断医源性传播风险。
