男性***质量不好，应多吃牡蛎，牡蛎富含锌，能有效提高***质量，牡蛎粥有很好的滋养身体效果，能提高***数量和***活动能力，男性***质量不多吃泥鳅，泥鳅能提高***质量，男性***质量不好怎么办？
***质量与年龄有关吗？
1、两性专家通过临床研究得出的结论是，男性的***育能力没有年龄限制，但和老年妇女一样，儿童患有痴呆症和畸形儿童的比例较高。
2、慕尼黑马克思普朗克研究中心对男性的***育年限做了一个有趣的实验。他们选择了100个60-89岁的祖父和100个24-33岁的父亲进行比较。
3、将两组男性***和田鼠卵放在一起，加入一些酶后，发现两组结合率达到54%，说明老年人***不老化。
4、然后进一步分析了两组男性的***。结果表明，祖父组的***密度平均为每毫升1.2亿只，而父母组的***密度只有0.78亿只。
5、他还发现，虽然老年人***中的***密度很高，但活性显著降低。静止***和畸形***的数量增加了20%。此外，***代谢所需的果酯浓度也降低，代谢后的废物也增加。
***质量不好怎么办？
1、穿棉织***：
2、穿棉质内衣可以减少阴囊免受干扰，更有利于***的产***。避免洗热水澡，开车时间不超过3小时。
3、保持心情，适当运动
4、平时要尽量放松身心，不要处于过度紧张的状态，学会放松，如散步、锻炼等，增强自身免疫力，为******长提供良好的环境，也是提高***质量的途径之一。
5、健康饮食
***不好怎么办？
1、猪肝炒青椒材料：鲜牡蛎肉100克、香米100g、五花肉50g、蒜茸1汤匙（15g）、1汤匙(15g)白胡椒粉1/2茶匙(3g)
2、泥鳅炖豆腐材料：猪肝用清水浸泡1小时后待用；青椒；葱、蒜、姜、淀粉适量；
3、材料:泥鳅、豆腐、葱、姜、蒜、腐乳:买回泥鳅后，休息两天，中途换几次水。准备烹饪前换水后，滴几滴清油到水中，让泥鳅排出肚子，把泥沙豆腐放入沸水中浸泡10分钟。将腐乳加入适量水捣碎成腐乳，备用姜蒜打碎。坐在锅里加热猪油，用小火炒姜蒜，盛姜蒜油放入碗中，取出另一个干净的锅，倒入冷水。撇去浮沫，倒入姜蒜油和腐乳，一起烧开，转中小火慢慢炖，炖20分钟左右，最后加盐撒葱吃。
***不好怎么办？
1、猪肝炒青椒材料：鲜牡蛎肉100克、香米100g、五花肉50g、蒜茸1汤匙（15g）、葱末1汤匙（15g）、1/2茶匙白胡椒（3g）。
2、泥鳅炖豆腐材料：猪肝用清水浸泡1小时后待用；青椒；葱、蒜、姜、淀粉适量。
3、材料:泥鳅、豆腐、葱、姜、蒜、腐乳。做法:买回泥鳅后，休息两天，中途换几次水。烹饪前换水后，滴几滴清油到水中，让泥鳅排出肚子里的泥沙。
男人的***质量不好吗？
1、睾丸为男性***产***，提供雄激素，使男性名副其实。然而，一旦睾丸“***病”，后果将非常严重。
2、5厘米，宽2-3厘米，厚1-2厘米，每侧睾丸重10-15克，与此“尺寸”差别不大的睾丸都是正常的。
3、男性的性能力受到性激素水平的影响，但“睾丸更大，雄激素分泌必须更多，性能力更强”是一种误解，因为睾丸的大小与雄激素水平并不是绝对的正比关系。
4、因此，无论睾丸是大是小，人体都会进行自我调节，使雄激素处于适用水平，既不过多也不过少。
5、男人都知道睾丸能产******，分泌雄激素，维持男性的性特征和性功能，是男性重要的***殖器官，所以睾丸更大，雄激素必须分泌更多，性能力不强吗？
男人的***质量不好怎么办？男性***质量差，多吃泥鳅和牡蛎可以提高***数量，可以促进***活动能力，***质量差，通常应控制性***活频率，合理调整饮食结构，多真诚元素含量高的食物，多吃深海鱼，可以提高***质量。
