剖腹产后，很多妈妈认为自己失去了很多活力，身体伤口也很大，所以一定要吃一些补品，让自己好得更快。然而，在禁闭期间，盲目补品是不科学的。如果盲目补品不注意协调搭配，很容易影响乳汁的分泌。让我们来看看剖腹产后吃什么。
剖腹产后吃什么？
1、丝瓜
丝瓜能调节气血，促进乳汁分泌，还能开胃化痰。如果产后乳汁分泌不畅，可以用丝瓜煲汤。
2、花***
花***是一种很好的哺乳食品，也可用于治疗脾虚、水肿、恶心等问题。产后可能有贫血，也可以适量吃花***。
3、黑芝麻
芝麻富含维***素E、维***素B、铁和其他营养物质也能激活细胞，消除胆固醇。孕妇产后可以吃一些黑芝麻糊，也能起到一定的催乳作用，黑芝麻也有抗衰老的作用。
4、豆腐
豆腐本身的营养价值很高。经常吃豆腐可以起到补中益气的作用。对于产后女性来说，适当吃一些豆腐可以促进泌乳。产后妈妈可以把豆腐和红糖一起煮，吃豆腐喝糖水，可以促进乳汁分泌。
5、木瓜
产后吃木瓜是哺乳期不可缺少的“客人”。因为木瓜独特的木瓜蛋白酶对***发育有很大的帮助，催乳素的效果也很明显。你可以每天用鲫鱼煮汤，也可以加一些红枣、料酒等，小火炖两分钟。味道鲜美，营养丰富。
6、茭白
水竹不仅味道鲜美，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维***素B1、B2、维***素C和各种矿物质。中医认为，水竹味甘性寒，具有解热、防止口渴、利尿、催乳等功效。现在水竹、猪蹄、水煮一起吃，有很好的催乳作用。
7、莴笋
莴苣含有蛋白质、维***素A和独特的乳白色汁液，对泌乳有奇怪的效果。从现代医学的角度来看，这些营养素的结合有利于体内电解质的平衡，增强血管张力，促进血液循环，促进泌乳，从而促进排尿和乳汁分泌，特别适合产后少尿。莴苣片茎炒鸡蛋，光滑可口，深受孕妇喜爱。
