坏血病是一种非常常见的疾病，对人体健康危害很大。患有坏血病后，人们会知道坏血病的病因。接下来是网络整理的坏血病缺乏哪种维***素？多吃这8种食物可以改善你的病情，供你参考。
坏血病缺乏哪种维***素？
坏血病又称维***素C缺乏症，主要是人体缺乏维***素C引起的，所以患者平时可以多吃含有维***素C的食物，不需要特意治疗。事实上，维***素C在***活中更常见，它经常隐藏在各种蔬菜和水果中，但要从食物中获得丰富的维***素C仍然需要一定的方法和技能，我们必须确保蔬菜和水果的原味，以避免大量损害维***素C。当然，也可以通过服用一些维***素C片来治疗，也可以通过药物来调节病人的身体，这些方法对病人的病情是有帮助的。
二、维***素C的蔬菜水果有哪些？
1.苹果
苹果对心血管系统有保护作用，所以平时多吃苹果对心脏病患者也有好处。
2.猕猴桃
猕猴桃是***活中常见的水果。它营养丰富，有“维***素C之王”的称号，可见其维***素C含量非常高。
3.柚子
柚子又酸又甜，很好吃。当然，维***素C的含量也很高。多吃维***素C也能降低血液中的胆固醇。但不建议多吃柚子等食物。
4.柑橘
事实上，它也富含维***素C，通常每天吃一个橘子可以满足人体对维***素C的需求，其他化合物的含量也非常丰富。多吃橘子对身体也有好处。
5.南瓜
南瓜中维***素含量很高，人体需要的氨基酸很多，所以多吃南瓜对身体也有好处。
6、西红柿
当然，西红柿也是维***素含量高的蔬菜中必不可少的。平时多吃西红柿也是补充维***素C的好方法。
7.辣椒
在蔬菜中，维***素的量是第一位的，所以你通常可以多吃辣椒来补充维***素C，但如果你不能吃辣椒，你可以选择其他蔬菜来补充维***素C。
8.红薯
红薯有润肠通便的作用。当然，它也富含维***素C。除了维***素C，维***素A的含量也很高。平时多吃红薯可以降低胆固醇、健脾、美容。
小结
以上是关于坏血病缺乏哪种维***素？多吃这8种食物可以改善所有的疾病。维***素C不是人体的营养物质，但它仍然是必不可少的。如果人体摄入的维***素C较少，就很容易导致坏血病。不要轻易低估坏血病，坏血病会导致死亡。对于提倡大鱼和肉的现代人来说，我们也需要注意坏血病的发***。通常饮食应该合理，蔬菜和水果应该摄入。
