雄激素过多会导致内分泌紊乱，容易出现不孕、体毛过多、肥胖、痤疮、痤疮等不良症状。下一个是关于雄激素过高的女孩的原因？这六个因素是“灾难”供您参考。
1、雄激素过高的女孩是什么原因？
1.肥胖因素
肥胖女孩，尤其是严重超重的女孩，雄激素水平远高于正常女性，主要是因为肥胖者更容易出现内分泌紊乱和胰岛素代谢综合征。从而影响激素的正常分泌。
2.饮食因素
雄激素过多也与女性的饮食结构有关。经常吃快餐、汉堡***、薯条、烧烤等食物的女性容易出现内分泌紊乱，因为过量摄入脂肪会影响女性的激素分泌。
3.内分泌失调
如今，女性要面对工作和家庭的双重压力，长期处于紧张焦虑状态，容易影响内分泌水平，导致激素分泌失衡和雄激素过多。
4.疾病因素
患有卵巢肿瘤、肾上腺增***、高泌乳素血症和库欣综合征的女性雄激素水平较高。
5.环境因素
现在环境污染比较大，导致很多疾病的发***。因此，女性雄激素分泌过多也与环境污染有关。
6.糖尿病
患有糖尿病的女性可能会因为胰岛素的影响而导致雄激素过多。这主要是因为胰岛素抵抗引起的高胰岛素血症可以***卵巢分泌大量的雄激素。
2、如何调节女性雄激素？
1.多吃豆类
大豆能有效补充女性天然植物激素，双向调节激素平衡，起到调节内分泌的作用。
2.控制好糖和盐的量
因为身体摄入过多的糖，会引起更大的情绪波动，容易导致焦虑等负面影响。太咸的食物不利于体内水分的排出，会影响卵巢的正常排卵。严重时会损伤卵巢，引起月经不调。
3.远离寒冷辛辣等***性食物
许多女性忍不住在炎热的夏天闭嘴，吃了很多冷饮或冰淇淋。喜欢吃辣的女人，每顿饭都要混合辣，以享受吃。这种饮食习惯会导致气滞、血瘀、寒湿停滞，最终导致月经不调。
4.少吃快餐
女性快餐是心血管疾病和***殖系统肿瘤的高发病率。过量摄入饱和脂肪会***雌激素的过度分泌。体内脂肪中的类固醇可转化为雌激素，促进乳腺癌细胞的形成。人工激素摄入过多，体内毒素过多，也会引起内分泌紊乱。所以，不要害怕麻烦，多自己做饭。
5.注意休息
女性要保持充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊日子，更要注意及时转移自己的不良情绪。当女性出现脸上长斑、白带异常、月经不调等症状时，要多加注意。
