取卵后变胖别盲目减肥 多久减、怎么减分分钟学会

女性在取卵前会服用促排卵药物，因为这些促排卵药物含有大量激素，所以很多女性取卵后会发胖。体重过大对***移植不利。因此，肥胖女性最好减肥，但取卵后的女性并不盲目减肥。他们也注意什么时候减肥，减肥的方法。

1取卵后能否立即减肥？

一般来说，取卵后，女性必须休息几天才能做其他事情。取卵后想减肥的女性也是如此。如果取卵后立即减肥，不利于身体恢复，也可能影响卵巢健康。因此，取卵后有一定的时间要求，不能过早制定减肥计划。

女性取卵后减肥是可以的，但要控制好时间，掌握正确的减肥方法才能有效。取卵后需要控制体重，饮食要均衡营养，不能盲目通过节食减肥，不利于身体恢复，达不到预期的减肥效果。取卵后科学的减肥方法如下:

1. 1、运动:多做运动有助于减肥。每天锻炼30分钟左右，可以跳绳、跑步、慢走、瑜伽等。但需要注意的是，运动时不要太剧烈，可能会对身体造成一些伤害；

2. 2、饮食：注意控制饮食，尽量不要吃高热量和高脂肪的食物，太油腻的食物，零食或熬夜，饮食可以清淡，如冬瓜水，女性坚持每天喝一碗冬瓜水，可以发挥腹水的作用；

3. 3、按时休息：女性取卵后按时休息可以很好地调节女性内分泌，因为一旦女性内分泌紊乱，就会引起女性身体的一些技术问题，导致女性肥胖，按时睡觉可以很好地调节女性的内分泌。

注：无论怎样减肥，都必须在身体恢复后才能进行。女性取卵后会有轻微的腹痛、腰酸等。这些要注意观察，最好等到这些症状消失，身体恢复后再进行。而且，女性不应该通过减肥药来减肥，不利于卵巢的发育。

2取卵后减肥的正确时间

根据具体情况判断取卵后能减肥多久。不同的人选择不同的减肥方式，所以减肥的时间也不同。如果女性通过运动减肥，一般需要在取卵后一个月开始减肥，因为运动减肥太剧烈，女性取卵恢复不好可能会对身体造成伤害。

由此可见，取卵后减肥的时间因人而异。每个人的身体状况不同，身体恢复的时间也不同。有些女性恢复得很快，所以减肥的时间表可以提前。有些女性恢复得很慢，所以她们需要推迟减肥计划。具体的减肥时间应根据个人情况确定。