我和老公结婚两年，也准备要个自己的孩子，去医院做孕前检查时，医***说我nk值36%，偏高，建议我先降下来再备孕，我想知道这个nk的正常值多少？偏高该怎么办呢？
nk细胞正常值分为自然释放率正常参考值、自然杀伤率正常参考值、nk细胞计数正常 参考值等几种情况：
1、51Cr释放***常参考值：自然释放率<10%~15%；自然杀伤率47.6%~76.8%；
2、51Cr利用率正常参考值：6.5%~47.8%；
3、nk细胞计数正常参考值：8.1 ~ 25.6；
4、酶释放***常参考值：细胞毒指数为27 .5%~52.5%；
5、流式细胞术***常参考值：13.8%+5.9%。
nk细胞偏高说明淋巴细胞偏高，说明现在体内有病毒感染，建议到医院抽血化验一下优***优育10项，看看有没有风疹病毒，巨细胞病毒，或者是单纯疱疹病毒感染的可能，然后再抗病毒治疗就行了。
最近降温，总是感觉不舒服，像感冒了一样，去医院检查说是nk细胞偏低，请问nk值偏低有什么影响吗？
1、可导致免疫力下降
因为nk细胞是我们身体中很重要的一种免疫细胞，对调节机体免疫系统和保护身体健康又很大的作用，在nk细胞偏低的影响下，机体的免疫力就会下降,从而导致我们的健康受到-些疾病的威胁。
2、可导致一些疾病发***
nk细胞在我们身体中还扮演着肿瘤细胞杀手的作用，能及时的发现癌变的细胞并且第一时间消灭它，但是如果nk细胞降低之后，它的正常功能作用也会减弱，可能就难以在第一时间发现和消灭癌细胞，从而导致一些严重的疾病发***。
3、可影响胚胎的发育
在女性怀孕之后***中的nk细胞就会增高，从而起到促进胚胎发育和保护胚胎健康的作用，但是如果这个时候nk细胞出现偏低的情况后，就会导致胎儿的发育和健康受到影响，所以女性在孕期要注意关注自己nk细胞值的具体情况，不管是高了还是低了都应该要引起重视。
这么严重啊，那我这种情况需要注意什么呢？怎么才能让它提高呢？
1、查明病因进行治疗
因为导致nk细胞偏低的原因和一些疾病有关，所以当大家在出现nk细胞偏低的异常情况后，首先应该要查明具体病因，然后再进行正确有效的治疗。
2、注意日常***活细节
日常***活中大量的抽烟饮酒和熬夜都可能会导致nk细胞偏低，所以在出现nk细胞偏低的异常情况后大家更不能忽视了自己在日常***活中的这些细节调养了。
3、保持良好的情绪
因为长期情绪不好对我们身体各系统保持平衡是有很大影响的，所以务必要注意不良情绪的排解和调节，尽远离不良情绪的影响。
要提高nk细胞的水平，应尽量避免长期熬夜的情况，保持充足的睡眠，在饮食中注意充足营养的摄入，避免食用太过辛辣和油腻的食物；除此之外，坚持适量的运动，这样不仅能提高nk细胞的水平，还能提高自身的免疫力。
