因为每个女人的身体状况不一样，******最佳时间不一样，但排卵日******的黄金法则却是通用的。方法也很多，***括观察白带、测量基础体温、比林斯法等。近期公开：排卵日100%******的黄金法则你值得拥有。
方法不同，操作的步骤也不同，所以大家在使用的过程中一定要多注意这一点。在这里，这里是如何计算排卵黄金******方法时间:
1、测量基础体温
当你需要在早上醒来不做任何活动时，在床上测得的体温反映了卵巢的功能。一般基础体温低于排卵前正常体温，排卵期间体温持续下降0.1-0.2℃。也就是说，在体温持续下降0.1-0.2℃的情况下，应尽量保持同房。
2、比林斯法
所谓比林斯法，其实是一种在自我观察中，通过宫颈粘液预测排卵的方法。需要在月经干净后的排卵日观察。如果宫颈粘液由浑浊到半透明直至透明，量由少到多，直至多，粘液被拉成丝状长度，而外阴由干到润，最后滑，则可以同房。
3、观察白带
正常情况下，白带的质和量是随着月经周期而变化的。月经后，白带呈白色，量变少，呈糊状。这是由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明，略有黏稠所致。这个时候和****** child同房的概率也比较高。
Ps:以上观察方法，供参考。每种方法都无法达到100% ******的目标。对于女性来说，也可以选择使用一些其他的方法来提高怀孕期间男性的怀孕率。比如要多吃碱性食物，如苏打饼干、果汁、咸味食物、红薯等。，这些都有利于提高Y***活力和******率。
温馨提示
想要***一个健康的***，夫妻双方的体质尤为重要。最好选择男性***和女性卵子都处于优质状态的同房，选择男女双方的最佳***育年龄，即女性在23-30岁之间，男性在30-35岁之间。
