秋季气候干燥,常使人感到口鼻、咽部干燥不适。这时候吃一些能解渴、润喉、润燥的水果,会让人感到神清气爽、精神放松。但是,并不是所有的水果都能清热降燥,有些水果吃了会上火。下面就来带大家了解下上火不能吃什么水果。
上火不能吃什么水果
1、龙眼
桂圆其实就是新鲜的桂圆,属于容易上火的水果。中医认为,桂圆性热,味甘,助火,还能止痛。如果属于心肺火过盛的人,食用过量容易上火,产***湿热,加重上火症状。
2、荔枝
荔枝性温,味甘,微酸。能***津止渴,健脾养血,具有美容、抗衰老的功效。适用于体虚贫血,阴虚火旺或肠燥便秘者。
3、樱桃
樱桃也是容易加重上火的水果之一。上火期间不宜食用,不利于降火。中医认为樱桃性温,吃多了会发烧。发烧、性病、虚热咳嗽者忌食。另外,有溃疡症状的人和上火的人要谨慎食用。
4、芒果
芒果是热带水果,含糖量很高,食用过量可能会上火。而且芒果湿毒,湿热过敏的人吃了不仅会上火,还会诱发过敏反应。所以上火期间还是少吃芒果比较好。
5、龙眼
龙眼是一种非常美味的水果,但它是一种热的水果。对于一些容易上火的人来说,夏季气候最好不要吃这种桂圆水果,否则真的会导致一些上火的严重症状。
6、菠萝
菠萝是热性水果,吃多了会上火。尤其是在干燥的季节,人容易燥热,此时吃菠萝更容易引起人上火。所以上火的时候要停止吃菠萝,多喝白开水,或者喝点绿豆汤来消除上火。
7、橘子
橘子虽然是很普通的水果,但是营养也很丰富。但是橘子吃多了容易上火,容易引起胃火。因为橘子含糖量高,吃多了容易吸收局部组织的水分,导致咽干、大便干燥。
8、榴莲
榴莲是一种非常有营养的水果,许多人实际上喜欢吃这种味道独特的热带水果。对于容易上火的人来说,夏天最好不要吃这种榴莲果。一不小心就会导致各种上火症状,甚至可能损伤某些内脏。