脸上出油是让很多人烦恼的一件事情，因为这会对我们的皮肤造成很大的影响，导致脸上出油的原因有很多，可能是饮食问题，也可能是护肤问题。下面就来给大家分享几个脸上去油最好的方法。
脸上去油最好的方法
1、补充维***素b2
植物油代谢过度是由于人体缺乏维***素b22造成的。去油的第一步是从根源上学习:补充维***素b22。多吃含维***素b22的食材，如海藻、***菜、胡萝卜、小动物肾脏、橙子等。
2、注意饮食
油性皮肤的人也要注意饮食，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，减少便秘，保持大便通畅，可以慢慢改变皮肤油腻粗糙的感觉。少吃或不吃油腻、***性食物，不喝浓咖啡或过量酒精，减少皮肤油脂分泌。
3、多洗脸
天气热的时候，脸油的症状会加重。脸上总是油油的，不仅看起来不好看，还容易长痘痘。还会加重毛孔粗大的情况。在***活中，每个人都应该勤洗脸，这样可以去除油脂，但是我们这里的勤洗脸并不是油性脸的洗。
4、吸油纸吸油
大热天出门，可以用吸油纸把脸上的油吸掉，然后用小喷雾瓶喷点乳液在脸上保湿，也可以去油。但是因为是表面的油，时间长了油又会出来，所以要随身携带吸油纸和乳液。
5、去角质
脸上出油就要经常去角质，这样才能让我们的皮肤更白，控油。如果脸上的老化角质太厚，护肤品无***常吸收，导致皮肤脱水干燥。所以一个月要做一次去角质，可以加速皮肤对各种护肤品的吸收，让脸上的水油更加平衡，这样就不会一直油了。
6、多补水
油脂分泌旺盛大多是因为缺水，所以我们需要给皮肤补水。夏天除了多喝水，还可以多做保湿或者深度补水的面膜，然后用保湿霜锁住水分，让皮肤看起来水润。
