简单来说，肠息肉就是长在肠道内的一些肉疙瘩，而肠道是人体消化吸收排泄的通道，为肠息肉的形成提供了有利条件。肠息肉的原因有很多，比如肠道的慢性炎症，不良的饮食习惯，都会***肠道的黏膜，引起细胞的异常增多，进而形成息肉。那么下面为大家介绍肠息肉最怕三种食物，清肠护肠的功效特别大。
肠息肉最怕三种食物，清肠护肠的功效特别大
1、山药
山药含有丰富的淀粉酶等物质，所以山药可以帮助体内脾胃的消化吸收功能。而且山药是一种药食两用的食物，中医认为山药有健脾和胃、***津益肺、补肾涩精的作用，因此平时可以多吃山药。另外山药中还含有大量的粘蛋白、维***素和微量元素，可以益心安神，延缓衰老。
2、芹菜
芹菜具备降血脂的作用，所以芹菜对肠息肉患者也有很好的作用。而且芹菜是一种营养价值很高的蔬菜，富含蛋白质和纤维素，可以帮助肠息肉患者有效调理。另外芹菜中的纤维素含量非常高，消化之后能产***一种抗氧化剂，可以有效抑制肠道细菌，帮助加速肠道蠕动。
3、海带
海带中含有丰富的碘元素，能为身体提供足够的碘元素，而且对甲状腺素的合成有非常明显的作用，能有效控制肠息肉的***长。从中医的角度来说，海带不仅可以抑制肠息肉的***长，还可以化痰软坚，所以适当食用海带可以起到化痰软坚、清除肿瘤的功效。患者在日常***活中可以适当吃一些海带。
