黑枣的食用处理方法
将黑枣放在温水中浸泡10分钟,清水冲洗掉杂质,再把黑枣放在蒸锅上蒸15分钟,晾晾。可储存更久。
黑枣的吃法(做法)大全
一、直接吃
将蒸好的黑枣当零食吃。
二、炖汤辅料
黑枣煲猪尾汤
材料:猪尾300公克,黑枣10个,核桃20公克,姜片8公克,水1500cc,米酒1大匙,盐少许
做法:
1、猪尾洗净、切段,放入沸水汆烫去血水,备用。
2、黑枣、核桃以冷水冲洗去除杂质,备用。
3、取一砂锅,放入作法1的猪尾、水1500cc,以大火煮沸后,转小火续煮约1小时。
4、将姜片、米酒、作法2的黑枣、核桃放入作法3的砂锅中,续以小火煮约半小时,起锅前加盐调味即可。
黑枣炖鸡
材料:土鸡腿1只,排骨1/2斤,黑枣20个,水6杯,盐2小匙,米酒1杯
做法
1、将土鸡腿洗净切块,排骨洗净用热水汆烫捞起,再用清水洗净备用,黑枣亦洗净沥干备用。
2、将所有材料与调味料同时放入碗中,用保鲜膜封口,再放入电锅中蒸(外锅放入2杯水),蒸熟即可食用。
黑枣杞菟煲鸡蛋
材料:药材黑枣10颗、枸杞子25克、菟丝子15克食材鸡蛋1个调味料冰糖适量
做法:
1、锅内放入少许冷水,加入枸杞子、布袋***好的菟丝子、黑枣和鸡蛋煮15分钟。
2、将鸡蛋捞起,剥壳,放入汤锅内再煮3分钟。
3、水煮滚,依个人喜好加入冰糖即可。
三、泡茶
黑枣灵芝茶
原料:野***灵芝1块、黑枣6粒、开水500ml、蜂蜜适量
做法:
1、黑枣去核,灵芝取半片。
2、把二种材料,放入保温杯,加开水拧好盖子。闷泡适合时间,如能还到3小时以上效果更佳。
3、焖泡好的灵芝水,倒入杯中加少许蜂蜜调和味道即可饮用。
红糖黑枣姜茶
原料:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。
做法:
1、姜切片,黑枣冲冼,准备红糖。
2、锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟。
3、放入适合自己甜味的红糖搅均。