众所周知,睡眠对于小宝宝来说是很重要的,因为只要有了充足的睡眠就可以很好让小宝宝发育,一般出***第一个月的宝宝通常每天能睡20小时左右、2-4个月的宝宝每天能睡16-18小时、6个月-1岁的小宝宝睡眠时间为12-13小时,当然因为个体差异,在睡觉时长上面也是会有差异的。随着新***儿发育,睡眠时间也会逐渐减少,一般在1岁的时候就已经很明确了,但是有家长还是分不清宝宝嗜睡和正常睡觉的区别,下面就为大家总结了几点有用的区分方法,不管是一岁之前的宝宝还是一岁以后的宝宝,都是可以通过这个方法判断。
宝宝嗜睡和正常睡觉的区别
其实宝宝是不是嗜睡可以通过睡觉时间、精神状态和睡觉期间的表现进行判断,两者之间的区别是很明显的,但是也经常会被忽略,所以广大的家长朋友们一定要及时的了解,如果是嗜睡还可以及时的救治,避免一些嗜睡危险征兆的发***。
睡觉时长
宝宝如果是正常睡觉的话,大概每隔2-3个小时就会醒一次,因为他们每天除了睡就是吃,而且消化的是很快的,大概睡个2-3个小时就会产***饥饿感从而就会醒来吃奶。但是如果是嗜睡的话,可能不会醒,就算是醒了也不会吃奶。
精神状态
正常睡觉的宝宝在醒后的精神状态是很好的,在醒后是会正常吃奶,还会咿咿呀呀,也会在爸爸妈妈的趣逗下笑。但是如果嗜睡的话,可能会出现叫不醒的强开,或者是醒后精神状态是很差的,而且没有什么意识,不会正常吃奶。
睡觉的表现
正常新***儿睡眠充足的情况下应正常发育,饮食良好。如果新***儿连续睡眠时间长,不易唤醒且伴有不同程度的发热或其他症状,如伴有饮食消化不良、精神状态差、烦躁易哭等症状,则应警惕是否为疾病原因造成的嗜睡。
对外界反应不敏感
正常情况下,宝宝在睡觉的时候如果周围动静比较大,或者是叫他们的名字、触碰他们,可能就会醒来,而且会出现哭喊的情况,但是经过安抚后会继续睡。但如果是嗜睡的话,可能叫不醒,因为他们可能处于昏睡的状态。
有些小孩可能出现所谓的嗜睡和我们认为的嗜睡有区别,有些小孩的精神状态受很多因素影响,比如小孩吃了奶以后吃饱就睡,可能睡的时间长一点,或者有些小孩这段时间精神状态有一些波动,这种情况有时要分析,如果小孩醒了以后哭声很响,小孩食欲正常,临床面色等各方面没有异常,家长不要很担心。如果觉得小孩精神状态确实和原来不一样,必要时到医院里请医***看看,这样就放心一点。
嗜睡怎么办
如果宝宝是母乳喂养,则母乳喂养的妈妈也要注意自身的营养均衡,可以多食用一些高蛋白类的食物,或者是新鲜的水果蔬菜等。
如果宝宝只是单纯出现嗜睡,奶量减少的情况,但没有其他的不适症状,且宝宝的精神状态也正常,则家长也可以不用过于担心。因为新***儿在满月后可能多少会存在一些嗜睡的症状。
宝宝睡觉是很有规律的,什么时候会睡觉什么时候会醒其实都是规律性的,当然如果说出现了一些差异,考虑是否是其他因素导致的,比如说是睡觉环境差、晚上没有按时睡觉等,如果是那么可能会出现差异,如果不是,那么就要考虑是一些其他因素导致的嗜睡,最好是上医院进行一个相关的检查,这样可以准确的判断,如果有异常也可以及时救治。