服用DHA的五大注意事项
不宜过量服用
DHA虽然对人体健康有益,但也不能过量服用。过量摄入DHA可能会导致消化不良、腹泻等问题。因此在服用DHA时要遵循适量原则,按照医***或营养师的建议进行合理摄入。
与其他药物的相互作用
在使用其他药物时,特别是抗凝血药物和降压药物时,需要谨慎使用DHA。因为DHA本身具有抗凝血和降压的作用,与这些药物同时使用可能会增加其效果,导致出血或低血压等情况发***。在使用DHA前最好咨询医***或药师,以避免不必要的风险。
孕妇和哺乳期妇女慎用
DHA对胎儿和婴儿的发育有着重要影响,但却存在一定风险。孕妇和哺乳期妇女在使用DHA时需要慎重考虑,并遵循医***或专业人士的建议。过量摄入DHA可能会对胚胎和婴儿产***负面影响,因此需谨慎使用。
过敏反应可能发***
个别人群对DHA可能存在过敏反应。如果在服用DHA后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状,应立即停止使用,并就医进行处理。为了避免过敏反应的发***,首次使用DHA前最好先进行皮肤试验。
不适宜长期高温存放
DHA是一种易氧化的物质,在高温环境下容易失去活性。因此将DHA制剂长时间暴露在高温环境中会导致其营养价值下降。为了保持其良好的效果,建议将DHA制剂保存在阴凉干燥处,并遵循存放说明。