吃哪一种水果有助于下火(什么水果有助于下火)

今天给各位分享吃哪一种水果有助于下火的知识，其中也会对什么水果有助于下火进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

文章详情介绍：

1、当我们咽喉疼痛，具有上火的症状时可以吃梨来缓解。因为梨有清热解毒的功效，可以有效的将人体中的毒素排出体外，达到去火的目的。

2、以下是去火的水果：雪梨梨子味甘性寒，经常吃可以起到清热润肺、减轻心烦口渴症状。西红柿西红柿中含有大量的维***素c，有清热解毒的功效，心烦气躁的人吃有缓解作用。

3、梨子上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有***津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用。

4、以下是败火的水果：橙子味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及***红肿结硬疼痛等。草莓草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。

5、也是不错的降火水果。西瓜中医认为，西瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑，***津止渴，利尿，开胃助消化等功能，降火功能同样受到赞赏，而且冰镇的西瓜对于上火引起的口干舌燥简直是雪中送炭，还有西瓜霜等去火药物。

6、据研究，常吃石榴还可以抑制皮肤衰老，是爱美达人的必备水果。火龙果的汁很多，含有丰富的植物性白蛋白，抗氧化抗衰老，清热排毒去火，缓解便秘。另外，还有葡萄和香蕉和甜瓜和梨子等水果也都是清热解暑去火的佳品。

第二款：香瓜香瓜的口感甘甜，肉质绵密，十分可口。其实它也属于寒性水果，里面含有维***素、胡萝卜素等多种营养成分，可以起到下火的效果，特别适合饭后吃，有助于消化，还可以调理自己的内部器官，比如肠胃。

以下是败火的水果：橙子味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及***红肿结硬疼痛等。草莓草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。

以下是去火的水果：雪梨梨子味甘性寒，经常吃可以起到清热润肺、减轻心烦口渴症状。西红柿西红柿中含有大量的维***素c，有清热解毒的功效，心烦气躁的人吃有缓解作用。

PARTFIVE 香蕉香蕉可以说是体内易上火的人士必备的水果之一，在食用时能很好的促进体内血液的循环，减轻心理压力，在最大程度上达到不错的降火和镇静的效果。

西瓜西瓜是夏季最受欢迎的水果，因此它水分足、口感甜，人们吃完以后会觉得整个人都神清气爽了。

芒果芒果也是凉性水果中的一员，因此适当吃点的话，可促进降火气。椰子椰子是凉性水果之一，以海南的椰子最为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都有助于降火。

苦瓜苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是好的一种，我们可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片晒干泡茶喝，但好不要放糖，会影响食用效果。

可以降火的水果：香蕉、西瓜、柿子、苹果、梨、草莓、柚子等。指导意见：您好：如果上火了可多吃一些梨，香蕉，草莓，西瓜等这样的水果。

具有降火效果的水果有很多，比如梨，西瓜，火龙果，草莓，柚子，山竹，甘蔗等等。其中，梨是***活中常见的水果，其性质寒凉，往往可以达到清热降火，滋阴润喉的作用。

泰国人喜欢把山竹与榴莲称为“夫妻果”，这是因为吃多了榴莲上火的时候，吃上几个山竹就能够轻易缓解，这两种水果一热一凉，简直可以媲美上好的降火药，身处炎热地区的泰国人是非常认同山竹的清火作用。

以下水果降火效果都较好。山竹水果皇后，性寒，最适宜下火用。菠萝将菠萝削皮切块放入果汁机中榨汁后饮用，也可以加入适量蜂蜜，可以缓解疲劳、分解脂肪、清肝解毒、降火消暑，益处多多。

香瓜的口感甘甜，肉质绵密，十分可口。其实它也属于寒性水果，里面含有维***素、胡萝卜素等多种营养成分，可以起到下火的效果，特别适合饭后吃，有助于消化，还可以调理自己的内部器官，比如肠胃。

火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火水果。火龙果胡罗卜汁，将洗好的胡萝卜切成小块，火龙果切成小块，一同放入料理机。加适量水，加入蜂蜜即可饮用。

吃哪一种水果有助于下火的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于什么水果有助于下火、吃哪一种水果有助于下火的信息别忘了在本站进行查找喔。