吃高蛋白有助于伤疤愈合吗(吃高蛋白有助于伤疤愈合吗)

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文章详情介绍：

1、手术后怎么恢复最快1 多吃高蛋白食物，由于手术后患者的身体十分的虚弱，需要快速的补充体能。身体的中能够快速补充体能的物质是蛋白质营养物质。所以，患者在手术后要多吃一些含蛋白质丰富的食物。

2、含有维***素C丰富的食物能够促进伤口愈合，维***素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成，甚至可以将已经***成的黑色素还原成无色物质，具有较好的美白作用。

3、手术治疗以后加强营养，补充维***素，微量元素，是促进伤口愈合的最好方法。可以吃含蛋白质，维***素，微量元素的食物，可以吃羊肉，牛肉，瘦猪肉，鱼汤，吃蔬菜水果，苹果，香蕉，梨。白菜，菠菜，萝卜，西红柿。

4、下面我们就一起来看看手术后吃什么恢复快。第一方面：要多补充维***素和纤维素。因为维***素和纤维素能够增强身体的抗感染能力，维***素A、C、E还可以促进伤口愈合，从而使术后病人的身体能够更快的恢复。

5、蜂蜜喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

6、另外，酵素作为一种特殊的蛋白质也需要得到补充，每天早晚各吃一勺“瑞他命酵素膏”就能够使这种特殊的蛋白质得到补充，从而使手术后的人能够更快的恢复健康。

锌：锌可与维***素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

含锌量丰富的食物能够促进伤口愈合，锌可与维***素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

可以多吃一些富含维***素蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、西兰花、西红柿、苹果、橘子、橙子、猕猴桃等。多吃一些富含优质蛋白的食物例如奶类、豆类、蛋类、瘦肉等食物，多吃汤类的食物，比如鱼汤，这些饮食都有助于促进伤口的恢复。

发***了伤口之后建议患者多食用猪蹄、猪皮、鸡爪(含胶原蛋白)、海带(消炎)、蛋白质食物、西红柿之类的额食物，这些食物对于伤口愈合还是非常有帮助的。

苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。海带海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。

富含锌的食物。锌主要存在于木耳，海带等食物中，多吃锌能促进伤口愈合。特别是牡蛎，俗称海蛎子，含锌非常的丰富，此外也可以多用蚝油炒菜，蚝油就是牡蛎做成的。含脂肪多的食物。

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