高考吃巧克力真有助于思维(高考吃巧克力可提神吗)

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文章详情介绍：

考试之前吃白巧克力最合适，白巧克力不含可可粉，与传统巧克力差别很大，但是脂肪、热量高，而且口感偏甜，有助补充能量。考试之前吃一些含糖量比较高的巧克力比较好一点。

因此，吃巧克力可以间接支持大脑运作，可以考前吃，但并不是吃了巧克力就能考好，只能说或许有一定的帮助。

体育考试前吃德芙克力好。补充：巧克力是防止心脏病的天然卫士。含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用。

只要是巧克力都可以。考试前吃巧克力的好处：《深圳特区报》曾报道，巧克力中的可可碱能够***大脑皮层，帮助人们集中注意力、提高记忆力、活跃思维。

食用黑巧克力（Dark chocolate）可以提高机体的抗氧化剂水平，从而有利于预防心血管疾病，糖尿病，低血糖（Cardiovascular disease）的发***。白巧克力白巧克力，因为不含有可可粉，仅有可可脂及牛奶，因此为白色。

退一万步讲就算肚子饿了，其实对考试发挥的状态影响也不会很大。

1、吃巧克力和提高数学成绩没有必然的关系适量食用巧克力，能缓解疲劳、愉悦心情、减轻压力，消除考试带来的紧张情绪。零食可以吃点巧克力，“适量食用巧克力，能缓解疲劳、愉悦心情、减轻压力，消除考试带来的紧张情绪。

2、事实上，多吃巧克力可以提高心算能力。因为巧克力的原料可可中，有一种名为黄丸醇的物质。这种物质可以增加大脑血流量，氧气和葡萄糖的供给，使思维变得活跃，从而提高大脑的计算能力。

3、巧克力让人变聪明，能提升数学能力。Appetite期刊于2007年发起了一项基于电脑的神经心理学实验，研究人员测试了单词辨别、语言记忆、图形记忆、注意力区间、反应时间、解决问题和回答多样性等能力。

4、有研究能够证明，我们热爱但其实不好的习惯对我们很有好处的话，那么这个研究就自然会被广泛传播。这不，本周的新闻标题就告诉我们，“吃巧克力能提升大脑功能”，“还能帮助减少因老化导致的脑功能衰退”。

5、如果吃巧克力可以提高数学成绩，同学们就都补巧克力了巧克力的主要成分是可可液块，可可液块中含有可可碱，食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。

增加脑力考试前吃一块巧克力有助于保持有充足脑力，有益智醒脑作用。巧克力当中含有丰富的黄烷醇等有效成分，食用后有助于增加大脑血流量，可改善局部血液循环，让大脑有充足的葡萄糖及氧气等供应。

有作用。因为巧克力中含有大量的糖类，吃一些巧克力能使我们的大脑有充足的能量供应，这有助于增强注意力，提高做题效率。

适量食用巧克力，能缓解疲劳、愉悦心情、减轻压力，消除考试带来的紧张情绪。北京中医药大学营养科医***刘芳说：零食可以吃点巧克力，“适量食用巧克力，能缓解疲劳、愉悦心情、减轻压力，消除考试带来的紧张情绪。

考试前吃巧克力有利于补充能量维持血压平衡，使人镇静。巧克力中有类似***的物质，它们能够有效地***你的副交感神经，使你血压增高、饥饿感消失、心跳减缓，所以它能够起到一定的镇静作用。

另外，巧克力的特殊功效是让你的脑神经活跃起来，更好的答题。不过不能多吃，一小块就可以了。不然考试的时候口渴，还要喝水，再跑个洗手间，就乱了。

考试前吃巧克力能提升精神，增强兴奋度。巧克力的主要成分是可可液块，可可液块中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。

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