1.12～今日体重98.8斤，比昨日涨称0.6，昨日饮食[微风]

早餐：小米粥一碗，大汤圆两个，萝卜虾米***子一个，鸡蛋一个，橙子两个（放太久了需要尽快处理掉），早餐为啥吃这么多呢，本来想着饭后接种新冠疫苗第三针呢，多吃一点，结果去了社区没苗苗了，既然早餐就吃多了，那么今天就放开吃吧[捂脸]

午餐：荞麦方便面（65克），炒菜花，白菜炖豆腐藕夹，烧鸡一只，凉菜，吃了很多烧鸡，豆腐和藕夹。下午加餐简醇酸奶两小盒。

晚餐：中午剩的白菜豆腐，烧鸡，又炒了一个荷兰豆腊肠，今天炒的腊肠偏瘦，多吃了些，但是真咸了，没办法老人的心意给邮寄了。主食小半个蒸地瓜。

没打成疫苗，还是按照打了一样，从一天的饮食中呵护着自己[捂脸]，想着寒假开始减肥呢，今天早餐还是好好吃，一杯奶咖，一个鸡蛋，两片面***，一个橙子。结果宝爸总是煽动我贪吃的小火苗，说中午去吃披萨自助吧，你最爱吃的披萨[呲牙]。。。觉得榴莲披萨和小龙虾披萨最好吃，此刻我撑得躺在家里，晚上肯定不能再吃了，看看明天体重，涨的过分了就来了轻断食吧！