关于术后愈合你吃对了吗

手术后伤口的愈合是许多患者十分关系的一个问题。手术后除了积极地做好伤口的护理工作之外，同时还应该注意日常的饮食调理。那么术后吃什么伤口愈合快，以下就跟大家详细的介绍一些能够促进伤口愈合的食物：

术后愈合之手术后应注意的一些食物和营养

术后吃一些含锌量丰富的食物，缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。术后多吃一些含有脂肪丰富的食物，脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损影响伤口愈合的速度。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。术后多吃一些含有葡萄糖丰富的食物，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维***素。术后多吃一些含有蛋白质丰富的食物，饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。术后多食用一些含有维***素丰富的食物，尤其是含有维***素A、维***素C丰富的额食物。维***素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用；维***素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成，甚至可以将已经***成的黑色素还原成无色物质，减少伤口留疤的机率。帮助术后愈合

纤维。手术后常见是需要通便。为了避免这种不适，请吃一些纤维。一些高纤维食物***括新鲜水果和蔬菜。全麦面***、全谷物和燕麦片是很好的纤维来源。但不能吃太多。为防止便秘，请避免食用干燥或脱水食品，加工食品，奶酪和R制品，红肉和甜食等食品。蛋白质有助于伤口愈，还可以帮助手术后的力量和能量。鸡肉，火鸡，猪肉和海鲜等瘦肉是蛋白质的来源。也可以从鸡蛋，坚果，豆类和豆腐中提取蛋白质。R制品还含有蛋白质，但如果正在为便秘做斗争，那就去寻找其-他蛋白质来源而不是R制品。碳水化合物。任何外科手术后都会出现疲劳，但吃正确种类的碳水化合物有助于恢复能量水平。从高纤维食物中获取碳水化合物，如全麦，水果和蔬菜，豆类和豆类。

维***素和矿物质。手术后饮食中重要的营养是维***素和矿物质。维***素A（在胡萝卜，甘薯，羽衣甘蓝和菠菜等橙色和深绿色蔬菜中发现）和维***素C（在柑橘类水果，浆果，土豆，西红柿，甜瓜和甜椒中发现）有助于伤口愈合。维***素D（存在于牛奶，鱼，蛋和强化谷物中）帮助骨骼恢复。维***素E（在植物油，坚果，牛肝，牛奶和鸡蛋中发现）可以保护-身体的侵害。维***素K（存在于绿叶蔬菜，鱼，肝和植物油中）可以防止凝血。锌和铁，南瓜和芝麻是锌好的来源，铁在肉类和家禽，豆类，杏，蛋，全谷物和铁强化谷物中发现，也有助于手术后的伤口愈合和能量。除了饮食外，您还须在手术后保持水分。适当的补水不仅是治疗的必要条件，也可能是帮助您的身体在手术后吸收药物所必-需的。

术后营养品。因为术后会耗尽身体的储备，免疫系统和吸收能力差是阻碍食物营养摄入，BNS-WHO细胞源营养涵盖了术后恢复时身体所有的须营养，如血红素、燕窝、提纯阿胶、雪莲细胞，铁、钙、锌、低聚肽、胶原三肽、伤口修复的弹性蛋白肽等人体易吸收的***物活性肽，肽是介于蛋白质和氨基酸之间的物质，它比蛋白质更易吸收，比氨基酸更有活性，能够把营养在肠道系统内直接吸收，肠胃没有负担，有效恢复肌体健康活性，为身体提供适合的燃料和更快恢复正常***活所需的能量营养。同时减少药物引起的消化不-良，并防止术后的便秘，抵抗感染加速愈合。

术后愈合之术后愈合术后不能吃发物的说法-正确吗

特别是发物会不会影响伤口愈合这个问题，相信很多人都问过。也不知道是从什么时候开始的，民间流传着这样的一种说法：术后康复的病人不能吃「发物」，吃了会影响伤口的愈合。真的是这样吗？发物究竟是什么？发物其实是民间对一类食物的说法，其实并没有定论。一般来说，大众眼中的发物是蘑菇、鱼肉、虾、羊肉、鸡鸭肉等等，至今其实还没有一个统一的看法。而且，在全国不同的省份和地域，对发物的归类也大有不同。比如，有些地方会将香菜、葱姜蒜等调料归为发物，甚至还由的地区会认为鸡蛋和牛奶也属于「发物」的行列。从医学的角度来看，凡是有营养、利于吸收的食物，都是可以吃的，目前还没有明确、有效的证据证明「发物」会影响术后的康复和伤口愈合。不利于术后愈合总是令人意外。鱼肉、虾肉、羊肉等所谓的「发物」，其实都富含大量的蛋白质，这对于伤口的愈合是十分有帮助的，只要您对这些食物不过敏，都是可以放心大胆地吃掉的。

术后愈合之术后愈合手术后要避免的食物

患者手术后饮食状态的恢复主要由麻-醉方法、手术部位、手术种类及患者本身的情况来决定的。通常情况下，宜鼓励患者尽早恢复经口进食，以促进口腔唾液分泌，预防口腔炎症；促进胃肠蠕动、伤口愈合等。做了全身麻-醉或椎管内麻-醉者，术后完全清醒2小时后可试喝1~2口温开水。如无呕吐或呛咳，术后6小时可进食流质，如米汤、菜汁、稀藕粉等，再逐渐由稀饭、肉汁、果汁、牛奶、豆浆等改为半流质饮食，如粥、面条、蒸蛋、蒸肉末、豆腐等，慢慢过渡到普食。手术后恢复早期因创伤、疼痛、虚弱等原因，患者多胃口欠佳，宜给予清淡、易消化的食物。手术后恢复中后期应进食营养丰富、补益气血的食物，如蛋、肉、鱼、禽类等食物，以供给充足热能、维***素、蛋白质和各种微量元素。由于术后胃肠功能相对降低，患者宜少量多餐，每餐不宜过饱，多吃含维***素c丰富的水果、蔬菜，如苹果、梨、猕猴桃、草莓、橙子、橘子以及番茄、胡萝卜、白菜等，不要吃油腻、辛辣、刺-激性、过甜或过咸的食物或饮料如肥肉、辣椒、***蒜、浓茶、咖啡等。

看看哪些食物会减慢你的身体的愈合同样重要。食物可以是药物，也可以是身体的毒药。虽然您可能非常渴望甜食，但请记住，这些食物会让您快速恢复愈合时间并增加感染风险。辛辣刺-激性的食物容易引起上火，会导致伤口炎症。对伤口的愈合造成一定程度的影响。糖类。添加的糖含有很高的热量，让身体没有营养价值。可能会感受到短暂的能量和警觉性，但很快就会感到疲惫和疲惫。细菌和病毒在糖上茁壮成长，这是在手术后避免含糖食物的另一个原因。因为糖只会削弱你的身体，加强细菌。高度加工的食品。手术后，胃口可能很小，

高度加工的食物通常是白色的，甜的，并且***装在一起。或者它们是人工着色的。这些食物主要为身体提供碳水化合物。这会导致血糖飙升和高胰岛素水平。两者都会消耗你的身体能量和治愈能力。加工食品也经常造成术后便秘严重和不舒服的状况。酒精。酒精可以减缓血液凝固的速度，使血液变薄。会导致切口需要更长的时间来愈合，并且出血风险也会增加。酒精也会损害免疫系统，使感染的风险更高。手术后，酒精会导致血管肿胀。不利于术后愈合

术后愈合之手术后便秘或者腹泻

由于麻-醉减慢消化道和服用的口服止痛药的影响，手术后便秘很常见。手术后便秘通常是多种综合因素，除药物还***括手术压力，不活动和脱水等。许多外科医***建议术后饮用大量液体防止便秘。在术后饮食中添加更多纤维的食物也可能有助于预防便秘。但是太多的纤维可能会加剧便秘情况。如果预防不起作用，应立即开始非药物治疗非常重要。泻药等通常会带来更多的不适，比如疼痛加剧或体乏等。BNS-WHO营养食品通过肠道修复因子改善肠道环境阻止便秘。通过增值有益菌群数量来抑制外源致病菌和肠内固有腐-败细菌如沙门氏菌等***长繁殖，减少肠内腐-败物质的***长和积累，抑制有害细菌的***长，促进肠道蠕动，改善消化功能和规律性，增加粪便的水分，使之柔软潮湿易于排泻达到通便的目的。

腹泻跟手术后饮食的变化，药物甚至是静脉注射或接受的液体量增加所致。艰难梭菌是一种***活在消化道中的细菌，在服用抗***素的人群中变得更多。这种过度***长可能是一种严重的病症，会导致恶臭和经常疼痛的痉挛。因此手术后不应忽视腹泻，因为手术患者基本都接受过抗***素治疗。艰难梭菌是住院病人常见的肠道感染的病因，并在体内定植。艰难梭菌是由于服用抗***素后，打破了肠内菌群的平衡，从而导致艰难梭菌累计了大量的数量，产***大量的外毒素，在不同时期产***不同的破坏作用。可见，抗***素使用与艰难梭菌腹泻密切相关。抗***素同时破坏肠道中的致病菌和有益菌。有益细菌有助于消化食物和制造维***素，并且75-80％的天然免疫力存在于肠道中，这实际上降低了我们的天然保护屏障。不利于术后愈合

医学研究者指出术后增加肠道有益菌维持菌群平衡是可以保持肠道完整性，BNS-WHO中肠道修复因子可以恢复因抗***素而丧失的细菌。促进有益菌群连续的增殖，产***短链脂肪酸抑制清理肠道有害菌群及毒素，防止坏细菌粘附在肠壁上，使消化功能恢复正常。通过清除坏细菌来改善抗***素相关腹泻的症状。除了使消化道正常化外，还可以增强免疫系统。因为超过70％的免疫系统位于消化道中，使用BNS-WHO细胞源营养支持该系统非常有意义并有助于预防未来的疾病。同时增加矿物质钙镁铁吸收率。尤其是钙吸收。通过促进有益菌的增加，从而产***的更多短链脂肪酸溶解矿物质，溶解的矿物质离子可有效的进入粘膜细胞，通过粘膜细胞进入血液，然后被牙齿、骨骼和许多新陈代谢利用。

术后愈合之手术后预防感染

手术后重要的事情之一就是预防感染。感染会减慢治疗后的恢复，创造出一些严重的并发症。感染可以从切口，血液或切口周围区域开始。也有可能感染与您的手术无关，例如胆囊手术后的尿路感染等。预防感染做的重要的事情就是经常正确地洗手。洗手是防御感染的第-一道防线。对于在手术后帮助护理切口的人来说也是如此。保持伤口清洁干燥。保持伤口清洁以防止感染非常重要。清洁伤口以帮助清除伤口的碎片，否则可能延迟伤口愈合。应使用温热无菌盐水或水，通过注射器轻轻冲洗伤口，而不是擦拭或洗澡，以尽量减少对伤口的创伤并保持良好的康复环境。同样重要的是要记住，伤口清洁本身是干扰伤口愈合的一种形式，如果过度进行可能会延迟伤口愈合。不建议使用刺-激性清洁剂，如过氧化物和酒精，擦洗切口和去除任何结痂。

停止吸烟。吸烟者在手术恢复期间更容易感染，事实上，一些研究表明，吸烟者终可能比非吸烟者感染的可能性高六倍。抵-制药膏。许多抗菌药膏实际上会保持皮肤和切口的水分，从而创造一种促进细菌***长的环境。保持伤口清洁、所有伤口应尽可能保持清洁，以防止感染的发展。英国国家健康和护理卓-越研究所为术后伤口管理提出了建议，以降低感染的发***率。敷料，敷料是术后伤口处理的另一个重要组成部分。良好的敷料应保持湿润的伤口环境，从而促进伤口愈合，能够去除可能导致伤口浸渍的过量渗出物，提供良好的屏障以防止细菌或液体污染，并且粘附于皮肤但是在去除时无创伤。由于每个伤口是不同的，因此必-须根据每个伤口的需要个性化敷料方案。帮助术后愈合

手术后应注意及时的下地行走，虽然可能会很痛苦，但是为了自己的身体要坚持，除此之外保持心情舒畅，不要有太大的压力，伤口处不要沾水，做些适当运动，运动幅度不要过大，导致伤口处开裂，好好休养。用不了多久就会康复啦。