坐月子可以吃虾吗母乳

问坐月子可以吃虾吗母乳

商素洁主任医师

***殖健康与不孕症科河北医科大学第三医院

你好，根据现在的情况来看，坐月子母乳喂养可以吃虾。虾是一种海产品，其中含有很高的钙，还含有大量的蛋白质、氨基酸、甲壳素、铁离子等。坐月子吃虾，可以有效的吸收其中的营养成分，有利于产妇身体的恢复。坐月子的时候是调理身体的重要时期，而且对奶水的质量也有极大的好处，吃虾对产妇有补充钙的作用。同时通过母母乳把营养给了宝宝，对宝宝也有补钙的作用。再说食疗中营养的补充比额外补充更容易吸收。只是产妇开始吃虾时要少吃，看看宝宝对虾有没有过敏反应。如果宝宝起皮疹，证明了宝宝对虾可能过敏，建议产妇这时候就不要吃虾了。产妇吃虾能补充营养，同时保证乳汁的充足，有利于孩子的健康成长。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！