外伤出血了就吃这些食物加速愈合

外伤出血的问题很常见，在平时的***活中我们很容易会因为各种各样的意外导致外伤出血出现，所以在平时就需要方法去解决，通过饮食来加速外伤出血的问题愈合，这对我们健康会有帮助，那么具体我们吃什么会有这样的效果，下面就让我们一起看看吧。

猪蹄

外伤出血的情况大家都不会陌***，在这时候我们就推荐大家去吃猪蹄了，首先猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白，这是一种由***物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，它能够促进毛皮的***长，这样无疑对我们改善外伤出血的问题。同时由于缺锌会使纤维细胞功能下降，而猪蹄就能有效补充。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

乳鸽

鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素，这是非常健康的一种食物，在其中的营养价值含量非常的丰富。而且这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。这样自然就能帮助促进伤口的愈合，从而改善外伤出血问题。而且乳鸽还有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。

西红柿

出现外伤出血的问题之后，我们还可以吃的就是西红柿了，西红柿可防止血栓，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维***素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利，这样无疑能帮助我们去改善外伤出血问题。

上面推荐的几款食物，在平时都是会经常吃到的，而且我们经常吃这些食物对改善外伤出血的问题很有帮助，能帮助我们促进血液的循环，这样无疑对我们人体的健康会有帮助，所以在平时就需要控制饮食，这是解决掉外伤出血的好方法。