二、吃益生菌，可以治疗幽门螺旋杆菌？

前段时间，57岁的何大叔一直胃不舒服，总是早饱、腹胀。他本以为是胃部受了寒，原以为抗两天就过去了。可是在一天深夜，何大叔因为胃痛疼得睡不着觉，他才决心去医院进行了胃镜检查和幽门螺杆菌呼气试验。然而，胃镜检查确认何大叔为胃溃疡，呼气试验为幽门螺杆菌阳性。

当时，医***建议何大叔服用抗***素，进行幽门螺杆菌的根治治疗。可是何大叔拿着药单去拿药，发现自己没有带够钱就不了了之。回到家中，他向当地药店去购买药物。结果，当地药店除了卖药之外，还顺便推荐了一款益***菌，美其名曰能够帮助杀灭幽门螺杆菌。那么，服用益***菌，可以杀灭幽门螺杆菌，到底有没有科学依据？

一、什么是幽门螺旋杆菌？

幽门螺杆菌是一种螺旋形细菌，***长在人体胃内部的粘液层中。为了在胃部恶劣的酸性环境中***存，幽门螺杆菌会分泌脲酶，将化学尿素转化为氨。幽门螺杆菌周围产***的氨中和了胃的酸度，使其能够在胃酸中***存。幽门螺杆菌与我们人类共存了数千年，数据统计，世界上大约三分之二的人口携带幽门螺旋杆菌。

虽然幽门螺杆菌感染不会在大多数感染者中引起疾病，但它是消化性溃疡的主要危险因素，是导致大部分胃和小肠上部溃疡的原因。1994年，国际癌症研究机构将幽门螺杆菌归类为人类的致癌物，认为幽门螺杆菌在胃中的定植是胃癌的重要原因。

中国山东是胃癌发病率非常高的地区，曾对该地区进行的一项随机临床试验数据的长期随访发现，根除幽门螺杆菌可以降低了胃癌的发病率。在治疗后的近15年期间，胃癌发病率降低了近 40% 。因此说，根除幽门螺杆菌对我们的健康是至关重要的。

二、吃益***菌，可以治疗幽门螺旋杆菌？

最近，总是有人咨询我，益***菌是不是真的能够根除幽门螺杆菌？为什么我有胃溃疡，且胃不舒服时，配合吃益***菌能够好很多？正因为如此，很多人在发现幽门螺杆菌感染之后，总会疏远于抗***素，而亲近于益***菌。实际上，益***菌是否能杀灭幽门螺杆菌呢？我查阅很多现有的研究，发现证据并不充足。

在2017年，有一篇由24个国家的43位专家所撰写的重要报告谈及了益***菌。在报告中提出，益***菌能够有效地减少幽门螺杆菌根除治疗时所引起的胃肠道副作用，对根除幽门螺杆菌并无明显作用。然而，纵观很多研究，益***菌对幽门螺杆菌是否具有根除效力，证据等级还是极低的，而且推荐等级也是薄弱的。

既然如此，那为什么有些胃不舒服的人群，服用益***菌之后，能够明显感到舒服一些？实际上，道理很简单。那就是我们人类的肠道存在很多菌群，益***菌很可能会对肠道菌群的调控带来微妙的帮助。当然，我们只能说可能，毕竟我们每一个人的肠道菌群还会受到饮食、环境、以及***活方式等多种因素的影响。

在众多因素的影响下，我们也很难肯定是不是益***菌发挥了某些积极的作用。因此，当我们发现幽门螺杆菌感染之后，想要进行根除，一定要理性看待益***菌。最好是服用药物进行根除。假如我们在服用益***菌之后，胃部症状确实有所缓解，那么我们也可以继续服用。

三、根治时做好3点很重要

从医学角度来看，十二指肠溃疡、胃溃疡，以及多数胃部疾病都是由幽门螺杆菌引起的。近段时间，在第15版致癌物报告中，将幽门螺杆菌的慢性感染列为明确人类致癌物。而且在许多大型临床试验都已经证实，幽门螺杆菌的根除可以明显降低胃癌的发***风险。因此，我们在选择根除幽门螺杆菌时，一定要做好以下3点：

1、坚持服用药物治疗

在临床上，一般根除幽门螺杆菌采用的是四联疗法，也就是质子泵抑制剂、2种抗***素，以及铋剂。疗程一般在14天。然而，在根治的过程中，很多人会因为胃肠道的副作用很难坚持服药，一旦不能坚持，就会导致先前的治疗前功尽弃。因此，在根治幽门螺杆菌的期间，坚持按剂量、按疗程服用药物才是杀灭幽门螺杆菌的根本。

2、注意复发

幽门螺杆菌在我国人群的感染非常普遍，主要是因为它的传播方式很容易让人中招。一般来说，幽门螺杆菌的传播方式有2种，即口-口途径（通过直接或间接交换唾液)或粪-口途径（通过接触未经消毒的手或表面，或饮用受污染的水）传播。因此，我们治疗期间或者治疗以后，一定要避免共餐。在个人卫***方面，也要注意手部消毒，最好不要喝受到污染的水。

3、注意饮食

在治疗期间，我们需要避免***、酸性食物、辛辣食物和碳酸饮料。取而代之的是水果和蔬菜、白肉和鱼等健康食物。此外，运动可以提高我们的能量水平和幸福感，但是要避免过度用力进行挤压胃部的运动。而且要知道，适度运动是关键。

总而言之，在医学的逐渐发展下，我们渐渐认识到幽门螺杆菌与胃肠道疾病存在显著的关系。因此，我们对待幽门螺杆菌一定要重视。如果决定根除幽门螺杆菌，最好找个医***，开立药物处方，并坚持服用药物。