***长贴
***长贴由多种“补肾健脾、活血强筋”的中药调制而成，贴敷于相应的穴位。
药物通过穴位的持续***、渗透、吸收等作用，调整全身脏腑阴阳，改善小儿脾肾功能。
促进合成代谢，提高机体钙、磷的吸收，还能有助于儿童睡眠质量的提高，从而有助于儿童长高。
***长贴适宜人群
① 3-12岁儿童；
② 身高增长缓慢或身高低于同年龄同性别平均身高；
③ 除外***长激素缺乏的矮小症、某些如染色体异常、垂体瘤或其他内分泌疾病导致的矮小症。
治疗方案与疗程
① 治疗前部分儿童需检查骨龄片、微量元素、维***素D3等。
② 每周治疗1-2次，***长贴＋小儿助长推拿/助长灸，四周为一个疗程，持续2-3个疗程。
***长贴期间注意事项
· 1 营养均衡 -
长高的关键营养只有三类：蛋白质、矿物质（钙、锌）、维***素（A、D）。
它们对身高增长有非常强的针对性，所以也被称为身高的“专项营养”。
所以全面均衡的营养是孩子***长发育的物质基础。
· 2 睡眠充足 -
***长激素分泌最多的两个时段：
深睡眠下的21:00-1:00和5:00-7:00（如果这个时间段你还没入睡或已经醒来，它也不会分泌）。
最助长高的作息时间：
20:30入睡，7:00后起床。
3-6岁时保证10~12小时睡眠；小学***、初中***最好有9~10小时；高中***则应保持每天8~9小时的睡眠。
· 3 适量运动 -
有助于孩子长高的运动主要有两类（建议每天坚持30分钟左右）：
一是跳跃类的运动：投篮、排球、跳绳、跳高、跳远、引体向上等；
二是伸展类的运动：体操、游泳，有氧运动，如慢跑等。
· 4 预防疾病 -
所谓“春捂秋冻”，要根据气候变化，给孩子适时地增减衣物。
人体下半身血液循环比上半身要差，在给孩子换装时，应遵循“下厚上薄”的原则，可以先逐步减掉上装，而下装要慢一些减。
同时，春天也是呼吸道传染病的高发季节。
家长应尽量少带孩子去一些空气混浊、人口密集的地方，如游乐场、大型超市等，且出入公共场合后要勤洗手，以防传染疾病。
预约方式
挂号方式：网上预约挂号或现场挂号
挂号门诊：中医儿童保健门诊（钱江）或针灸推拿门诊（儿童）（钱江）
取号开单：挂号后请到门诊六楼1号或21号诊室开具体治疗单、换取治疗卡
治疗时间：2021年3月15日至 5月21日
治疗地点：门诊六楼儿童保健科1号或21号诊室（每周一至周五全天、周六上午半天）
素材提供 | 儿童保健科
编辑 | 姜洁斯
监制 | 邓月月
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