阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
樱桃是一种非常受欢迎的水果，很多人在吃樱桃的时候都不会讲究食用量，一次都会吃很多，那么樱桃吃多了会怎样呢？
上火
樱桃味道酸甜，营养价值高，但是樱桃性质偏温，如果大量食用樱桃，可能会加剧体内的燥热之气，从而可能会导致出现一系列上火反应，如：口腔溃疡、咽喉肿痛、口干舌燥等。
处理方法：
1、多喝水。如果食用樱桃过多引起上火症状，建议可以先停止食用樱桃，然后多喝一些水，补充身体的水分，有助于缓解上火症状。
2、食用降火食物。如果上火症状较为明显，建议可以适量食用一些清热降火的食物，如：菊花、绿豆、苦瓜等。若还是未能缓解，可以在专业人士的指导下，服用一些降火药物。
便秘
樱桃性温，并且其中含有丰富的纤维素成分，适量食用可以促进肠胃蠕动，但是如果大量食用樱桃，纤维素无法完全消化吸收，堆积在肠胃内，吸收肠胃内的水分，从而可能会引起便秘症状。
处理方法：
1、喝一些温水。食用过多樱桃而导致便秘的话，可以多喝一些温水，润燥肠道，促进肠胃蠕动，改善便秘症状。
2、吃一些润肠作用的食物。如：香蕉、苹果、萝卜、西红柿等，这类食物中含有水分，且具有一定的润肠作用，可以帮助肠胃蠕动，改善症状。
肠胃不适
樱桃味道酸甜，其中含有大量的酸性成分，如果食用过多的话，其酸性物质可能会***胃肠粘膜，从而可能会导致反酸、胃痛等不适，也有可能会出现腹泻、腹痛等症状。
处理方法：
如果食用过多樱桃而导致胃肠不适症状时，可以暂时停食樱桃，症状不严重者，休息一段时间后，症状就能得到一定的缓解，症状严重者建议咨询医***，服用一些护胃、止痛等药物。
图片来源于网络
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。
