卵泡为什么发育不好，怎样有助于卵泡发育？

卵泡为什么发育不好，怎样有助于卵泡发育？卵泡为什么发育不好，怎样有助于卵泡发育？卵泡的发育情况，是很多备孕女性在意的问题。若卵泡发育不良、无法排出就会影响备孕的进程和结果。可以说，卵泡发育问题很重要。那么卵泡发育不好的原因是什么呢？HH

一、卵泡为什么发育不好？

美***物学者麦克唐纳说，孕育微环境十分重要，因为受孕一个相当复杂的过程。要求“卵巢能够排出正常卵子，***中含有正常有活动能力的***，卵子和***能够在输卵管内相遇成为孕卵”，并被输送入***腔，***内膜适合于“孕卵着床”，这些环节只要有一处不正常，就会使得孕育受阻，导致不能有孩子的发***，临床发现，通过递进式三十多种细胞因子，可以复苏卵泡，这些细胞因子将循序递进的讲被破坏的细胞、宫腔、卵巢进行由内到外的修复，打造青春的孕育微环境，让我们排卵和月经都恢复正常，达到和常人一样的受孕状态。（卵泡为什么发育不好，怎样有助于卵泡发育）

卵泡发育不好的原因有以下几点：

1.HPO轴的影响：卵泡的发育过程主要受下丘脑－垂体－卵巢轴的影响，这个轴就相当于卵巢的司令官。由下丘脑分泌释放激素，***垂体分泌促激素，进而促激素作用于卵巢，指导卵巢周期性分泌雌、孕激素，从而促进卵泡的成熟发育。

这个过程可谓是环环相扣、层层推进，长轴上面的任意一环出现问题，都有可能导致卵泡发育不良。

2.中枢性疾病：中枢神经系统是HPO轴的起始环节，如患有脑部外伤、脑膜炎等都可能会引起HPO轴失灵，无***常调控卵巢功能。

3.垂体性疾病：垂体病变如垂体腺瘤、高泌乳素血症等问题都会引发排卵异常。

4.卵巢性疾病：多囊卵巢综合征、卵巢巧克力囊肿、卵巢早衰、卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。目前对卵巢早衰的处理主要是对症，补充缺乏的，可以给全身和卵巢提供一定的内分泌背景和卵泡发育的微环境。这种方法可能使部分患者偶然恢复自然排卵，甚至可以妊娠。

5.细胞因子的缺乏：近年来，越来越多的学者开始关注早期卵泡的发育过程，在原始卵泡向初级卵泡的转变过程中，原始卵泡的发育启动是关键环节。

6.相关基因的影响：目前发现卵泡发育的过程受各种基因调控，基因通过表达产物反馈调节卵泡的发育，其调节作用各不相同。（卵泡为什么发育不好，怎样有助于卵泡发育）

二、怎样有助于卵泡发育？

1.维持身心健康：女性的人体越身心健康，卵细胞产***染色体异常的概率越低，不但能更容易怀孕，怀孕期间的小产率也会减少，自然人体越差，卵细胞产***染色体异常的概率则越高，品质越差，造成***育困难、小产的几率越大，因而确保身心健康很有必要，一旦产***病症则需尽早接纳医治。

2.适度的健身运动：适度的锻炼身体能够协助女性提升体质，保证卵细胞的品质。因而，针对一切一个方案怀孕的女性来讲，应当开展一段阶段有规律性的运动后再怀孕。比如，在方案准备怀孕的3月，开展适合与有效的健身运动或有关的锻炼身体，如跑步、柔软体操、游水、太极等，以提升各身的体质，为怀孕奠定牢靠的基本。

3.调节情绪：工作压力持续存有或常常产***时，身体会很多造成一种称为可的松的“焦虑情绪***长激素”，加剧紧张。单一种类***长激素代谢过多摆脱了原来的***长激素均衡，造成内分泌混乱，影响孑宫卵巢排卵期工作能力。因而适当缓解压力、缓解焦虑不安心态可合理确保你的好“孕”。

4.调整饮食搭配：尽可能戒烟酒、防止暴食暴饮、营养成分均衡失衡。***活起居中还应多食黑豆、豆桨、水煮鱼汤，黑豆能够防止卵巢功能早衰，豆桨则可合理调节内分泌，防止内分泌失衡影响排卵期；水煮鱼汤会有促***发育，有利于女士清除成熟卵泡。

5.维护卵巢体微环境健康：年龄越大、对卵巢破坏的越多，巢内环境将会越来越糟糕。卵巢体微环境对于月经紊乱、皮肤变薄，缺乏弹性，出现皱纹、输卵管、皮肤色素沉淀、升值系统发***变化、巢内的血液营养供应，并维持卵巢的功能很重要，卵巢体微环境中的三十多种育巢粒会通过释放到巢内，这些颗粒影响了卵巢的发育成熟情况、卵巢的组织细胞结构是否完整、卵巢中含有的原始卵泡的数量和发育成熟并排卵、卵巢激嗉分泌细胞功能、体内性激嗉的水平和比例、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物）情况，但是随着年龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，从外界补充平衡这些颗粒在巢内的数量，稳定他们的作用。（卵泡为什么发育不好，怎样有助于卵泡发育）

三、卵泡发育慢可以怀孕吗

卵泡发育慢会影响受孕率，也就是受孕***的概率会下降，会比较难受孕。

卵泡发育慢，说明卵泡发育情况不好，这跟女性体内激素水平有关，会影响卵巢***成优质的卵子，因此很难正常受孕。

在备孕的时候，需要去医院做孕前检查，查一下卵泡的发育情况，看看是否正常，如果有卵泡发育缓慢的现象的话，要根据医***的指导进行治疗。

平时***活中，建议多吃一些豆制品如豆浆、黑豆等富含植物性雌激素的食物，不要吃辛热或者是***冷的食物。另外注意养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，不要过度的疲劳，避免加重病情。放松心情，不要有心理压力，不要穿紧身衣裤，以免给***和运输卵子的管道周围造成压力。（卵泡为什么发育不好，怎样有助于卵泡发育）

平时***活中女性朋友们要多注意自己的卵巢，尤其是备孕的女性更要多注意自己的身体。（卵泡为什么发育不好，怎样有助于卵泡发育）