今天，请19楼网友@分享下自己的***产经验哦~
以前就想写一写自己的亲身经历关于孕期宫缩。儿子都4周岁了，今天听到我一个表姐也因为宫缩保胎的事情，所以想写出自己的经历，给各位有这个请客的准妈妈学习。
我的预产期是2014年6月21日，我剖腹产是39+4天，也就是2014/6/18. 所以我是保胎***的那位。
我的备孕路程很轻松，就是一次就中的那种。然后经历了痛苦的前3个月，开始孕中期，产检就一个甲减，其他都ok的那种。宝宝一直偏大，其他无症状。
在24周左右的时候，我就觉得我的肚子偏紧，当时没注意，后来到了28周去省妇保产检的时候跟医***提了下，医***当即就让我做了胎心监护，监护室里的护士还说24周就做宫缩监护啊，不知道能不能做出来。结果出来呢，宫缩听频繁的。医***看了之后觉得情况很严重，让我当即停了工作，在家安胎，同时B超显示，我的胎头离宫颈口比较短了。开了安保片，要去4小时吃一次。回家躺着并且用枕头垫在***下面。
安保片真的吃了受不了，心跳加快。但是怕早产，还是遵医嘱坚持吃。除了肚子发紧，我其他真的没啥症状，不痛不酸不流血。之后每周复查，到了30周的时候，宫缩又厉害了，医***建议我住院保胎，当时胎头离宫颈口更加短了，就是胎儿随时会出来的那种，医***问我自己有无痛啊什么的表现。我就是没有，没有，没有啊。
然后华丽丽地住院了，每天硫酸镁点滴，挂到手肿。住院一周后，医***觉得我就是个奇葩，宫缩半小时一次，就是没啥事，然后胎头离宫颈口上去了...医***说，你还是出院吧。回家躺着吧，这里就别浪费钱了。
接着还是每周一复查，宫缩反正还是那样。到了34周，医***说，34周哪怕出来基本上也没危险了，所以不保胎了，顺其自然吧。然后我再也不用吃安保片了，哈哈哈。
好不容易到了37周，我想宫缩那么频繁，我随便走一下，应该很快就要***了吧，结果到了38周还没***。B超又显示我娃已经8斤了，到了39周还是不发动，而且宫缩已经是10分钟一次了，有时候5分钟一次啊。最后娃太大，就在39+4就剖了，剖的前一晚见红了。***出来8.9斤。各指标都正常（我吃了安保片6周时间。）
其实造成宫缩频繁的原因我总结了下有2点：
1.敏感***：就是不能摸的。摸多了反而不好，会******宫缩。保胎期间，医***就强调不要摸肚子。
2.情绪问题：我在24周前情绪波动太大，姐姐的孩子出***夭折给了我很大打击，狠狠地哭了好几天。所以这个也导致了我宫缩频繁的一个原因。
怎么应对宫缩问题呢？
1.心态。虽然需要保胎，但是咱们要保持好心态，乐观面对。这时候你要觉得多保一天是一天。坚持先到30周，再到32周，再到34周，再到36周，然后到了37周，胜利了！
2.遵医嘱。医***让吃药就吃药，让做检查就检查，一个都不要落下，有问题及时跟医***沟通。
3. 静养。任何保胎都是需要静养的，家里环境很重要，老公陪伴也很重要。我那时候完全靠我婆婆照顾我的一日三餐，都是端到床上来吃的。
怎么去避免宫缩这个问题呢？
1. 孕前期你就可以观察你的***变化，我是前期就容易鼓***什么的，我朋友提醒过我可能是宫缩，偶尔一次是正常的，多了你就要注意了，别老摸肚子了。
2. 如果有以上症状，请别性***活了。这个真的是关键，而且不要大走动。
3. 保持情绪的平和。
祝愿每一位妈妈都能安全快乐的度过孕期！
淘妈说：
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