长痘痘的原因有哪些怎样祛痘效果好

头上长痘痘，一般是指毛囊炎;当然头上的毛囊炎有一个专门的名字:脂溢性皮炎;与皮肤油脂过多有一定关系;夏天或者秋天比较多见;有时也会波及后颈部以及前胸后背等;这种头上长的红痘痘，与人体的内热是有关系的;尤其是喜欢喝酒的人，最易长这种莫名其妙的小疙瘩，并且很顽固;因此多喝水，少吃热性的食物如羊肉，狗肉、葡萄，对这个是可以预防的;此外，这种头上长的痘痘，也与局部免疫功能紊乱有关，此类人的皮肤多数容易发痒的;属于敏感性体质;若是治疗，一般以吃中药调理为主的;笔者一般建议服百癣夏塔热片，或者甘草酸苷;此两种药一般药店有卖;外用药方面，由于头发的阻碍，一般的药膏对其效果不佳，能够清热解毒，促进伤口收敛恢复的复方黄柏液，对此种类型比较对症;把头发剃光有助于治疗;有些人说把头发剃光不是更明显吗?其实当头发剃光后，表面的细菌等微***物会大大减少，降低感染的机率的，对于治疗更有帮助;

1、额头上长痘痘

额头上长痘痘的原因很多，如内分泌失调、饮食***活习惯不良、性格因素和个人体质原因等。在饮食上要少吃辛辣和***性食物，高油和高脂的食物也要少吃。注意多休息，不要熬夜。要保持面部的清洁。如果出现了感染的情况，这时不要用化妆品，避免导致加重的情况。同时也不要用手去挤，这样很容易留下黑色素沉淀。要加强***活中的调养，多吃富含维***素的食物。

2、脸上长痘怎么办

每个人都有脸上长痘的情况，这时首先要加强调养，注意面部清洁，如果是油脂分泌过多，应该用去脂的洗面奶清洗。在饮食上，要多吃清淡富含维***素的食物，调节内分泌。另外要注意，不要熬夜，保持愉悦的心情，也不要用手去挤，这样容易造成感染，尤其是嘴边或鼻子周围的粉刺。可以喝些菊花茶，达到清热解毒的作用，对肠胃加强调养，避免毒素通过面部体现出来。

3、为什么长痘痘

长痘痘一般情况下有三种原因，第一是个人体质原因，如油性皮肤体质，这样的人分泌油脂比常人要多，很容易导致油脂分泌过程中出现阻塞毛孔的情况，造成毛囊发炎，形成粉刺。第二个原因是内分泌失调，如果体内激素分泌异常，会影响毒素的排出，出现痘痘。最后就是与个人的饮食和***活习惯有关，如果吃过多的***性和***冷的食物，容易造成火气较大和伤热的情况。

4、右脸长痘

面部长痘是很正常的情况，一般只要合理膳食、规律***活，几天就会消除。如果总是长痘，而且不易好，好了又有新的痘痘***成，这很可能与内分泌失调有关，而内分泌失调与维***素缺乏密不可分。这时需要对维***素进行补充，要多吃富含维***素的食物。如柠檬、柚子、苹果等。另外平时***活中，要少吃***冷、辛辣的食物，高油高脂的食物也要少吃。

5、怎样不长痘痘

对于青少年来说，长痘痘是常见的事情。要想不长或少长，就要在***活中加强调养，尤其是饮食和***活习惯上。在饮食上多吃富含维***素的食物，烧烤和油炸等高油高脂的食物要少吃或不吃。另外辣椒、葱姜蒜等***性的食物也要少吃。在***活中，要保持面部清洁，早晚用清水洗脸，早睡早起，每天多喝水，做好排毒养颜的工作，不要熬夜，更不要长时间面对如手机等电子产品。