所谓pp追奶法，其实就是用吸奶器追奶。通常，当牛奶回流或牛奶较少时，可以进行追奶。常见的追奶方法其实是***、喝中药、吃营养食品。一般***来达到追奶的效果还是不错的。至于pp追奶的方法是什么，吸奶器追奶的***方法是什么，详情可以在文章中知道。
pp追奶法
所谓pp追奶法，即powerpumping追奶法，是母乳喂养期间母亲认为奶水不足时催乳的一种方法。这种方法主要用于吸奶器，吸奶器分为单侧和双侧。具体方法如下:
单边吸奶：
1.左侧吸10分钟，右侧吸10分钟，休息5分钟；
2.左侧吸10分钟，右侧吸10分钟，休息5分钟；
3.左侧吸10min，右侧吸10min，休息；
4.三轮结束后，时间几乎是一个半小时，而单边吸奶的缺点是浪费时间。
双边吸奶法：
1.一起吸20分钟，休息10分钟；
2.一起吸10分钟，休息10分钟；
3.一起吸10分钟左右，休息；
4.三轮结束，共用1小时。
需要注意的是，吸奶期间也需要喝水，pp追奶时间，晚上11：00～凌晨5：00属于泌乳高峰，只要坚持这样追乳一两天，就会有很好的效果。
吸奶器***追奶方法
使用吸奶器***追奶的关键在于吸奶的时间和方法。使用吸奶器追奶的作用是加速乳汁的分泌。一般来说，吸奶的方法可以分为单边和双边。正如上面所说，如何吸奶的时间主要是：
1. 早上：9：00-9：20吸奶，11：00-11：20吸奶；
2. 中午：12：00-12：20吸奶，13：00-13：20吸奶；
3. 晚上：21：00-21：20吸奶，23：00-23：20吸奶；
4. 注意凌晨3-5:00泌乳高峰期，此时一定要调整闹钟吸奶；
5. 3：00-3：20吸奶，喝杯水休息10分钟；
6. 3：30-3：40吸奶，喝杯水休息10分钟；
7. 3：30-3：40吸奶 结束。
