多囊为什么要跳绳而不是跑步？跳绳比跑步治疗多囊的效果更好。多囊卵巢综合征如果单纯用药治疗，效果不会很好，还需要结合运动来综合改善，而跳绳是较多医***推荐的运动方式，可以改善内分泌紊乱的情况。但跳绳要注意时间，一般在月经干净后2-3天跳，平时还需注意休息，补充足够的营养。
跳绳能够帮助多囊患者减轻体重
多囊卵巢是女性常见的一种内分泌疾病，患者通常有月经周期不规律、不孕、肥胖、多毛、痤疮等临床表现，需要及时治疗，而跳绳对治疗多囊卵巢是有好处的，具体***括以下几个方面：
1、减轻体重:许多患多囊的患者都比较肥胖，加重了病情，而跳绳可以有效减轻患者体重，调节内分泌；
2、改善卵巢功能：跳绳可以促进女性身体的新陈代谢，改善卵巢和***的血流情况，进而提高卵巢功能，帮助身体正常排卵；
3、提高免疫力：跳绳属于一种运动方式，对提高身体免疫力有很大的作用，对多囊卵巢的治疗有辅助效果。
需要注意的是，虽然跳绳对治疗多囊有诸多好处，但作用是有限的，只能作为一种辅助疗法。如果确诊多囊卵巢，还需按照医***的嘱咐及时用药，然后再根据自己的情况选择是否跳绳。
