顽固性失眠用什么药最好，顽固性的失眠怎么办

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下顽固性失眠用什么药最好的问题，以及和顽固性的失眠怎么办的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
老中医介绍3种治疗顽固失眠的中成药，调理好不伤身，晚上安稳入睡
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失眠对人体危害非常大，需引起积极的重视，短期失眠可导致患者日间精力不集中、体力下降、困倦等。如果长期失眠，会导致患者出现紧张焦虑不安，情绪低下，部分患者会出现自主神经改变，如心跳加快、周围血管收缩，并伴有体温升高等，还会导致高血压、冠心病、糖尿病及神经衰弱等疾病，所以应该给予积极的纠正病因并调理睡眠。
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一、六味地黄丸
六味地黄丸具有滋阴补肾、治疗失眠头晕的功效，头容易晕的失眠患者可以通过服用六味地黄丸进行治疗。每次服用一丸，一天两次。
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二、解郁安神颗粒
解郁安神颗粒具有抚平情绪、治疗心烦、胸闷的功效，如果是由于情绪过于紧张不适引起失眠的患者，可以服用解郁安神颗粒，每次服用一袋，用开水冲泡，一天两次。
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三、归脾丸
归脾丸具有养血安神、健脾益气的功效，对于治疗失眠多梦、心悸烦躁具有很好的功效，因此，很适合失失眠患者食用。每次服用8至10丸，一天需服用三次。
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除了去找相关医***看病吃药外，最好是要放松心情，清空思绪，改变***活环境，多欣赏舒心的音乐，养成良好的作息习惯，睡觉前做一些助眠的***活动或相关运动，到点一定睡觉，相信顽固性失眠会慢慢改善。
顽固失眠首先应积极的查找并治疗引起顽固性失眠的病因，然后根据病因对症下药，然后可以服用一些镇定的药物。平时的***活习惯也非常重要，要多注意休息，保持充足的睡眠，合理安排作息时间，避免不合理的***活工作安排。