提问：男，26岁，已婚。近期打算跟老婆要小宝宝了，怎么样才能看出***是否健康，有什么具体的方法吗？怎么做能提升***的质量呢？
专家回答：在医学上，判断男性***是否正常的条件有以下几种。如果打算要宝宝，夫妻最好先进行体检。
1、看***的活动力
***中呈直线迅速向前运动者≥50%。
2、看***的颜色
正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示***殖道或副性腺存在炎症；粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性***，常见于副性腺、后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。
3、看***的粘稠度
将玻璃棒接触已经液化的***，轻轻提捧，可形成***丝，正常时其长度小于2cm。
4、看其液化时间
正常***射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15-30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为***液化。射出***30分钟后，***仍不液化属于异常。
5、看男人的***量
正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但***密度降低，而且易从***中流出，以致***总数降低，常见于精囊炎；小于2ml为***量过少，但通常以1ml以下为过少。此时***与女性***殖道接触面积小，或因粘稠不利于***进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、***管梗阻、逆行***等。
6、***计数
一般以每毫升***中的***数表示。正常计数≥20×106/ml。低于此值为***过少，见于各种原因导致的***精功能障碍等，可因***进入***腔及输卵管的机会减少而致***育力低下或不育。如***计数大于250×106/ml为***过多，因其活动力受影响也可导致不育。
7、看***的形态
正常形态的***≥50%，否则可造成不育。
8、检测***的酸碱度
***正常的pH值为72-78。小于72见于***管梗阻或受尿液污染；大于78见于精囊炎症或标本陈旧。
通过上述检测鉴定后，就可以得知男人***的质量，如果决定要宝宝，夫妻应该到正规的医院进行各项检查。
男人注意***活方式，产***优质***：
1、不洗桑拿浴、蒸汽浴，不泡热水澡，因为***怕高温。
2、不要穿过紧的***、牛仔裤，还是因为***怕高温。
3、裸睡，因为这样会让***感到舒适、凉快，从而活力十足。
4、放弃不良嗜好，如作息不规律、吸烟、喝酒等。5多吃富含锌的食物，因为锌具有补精壮阳的作用，这其中植物类食物主要有豆类、花***、小米、萝卜、大白菜等；动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊肉、猪肉等。
正文
怎样判断男性***是否正常
