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作者 shiyingbao 发布的文章

四季养生

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四季养生(health preserving in four seasons),一年四季,包括一日之内昼夜分为四时的调摄养生方法。又称四时调摄。它是中医学顺应自然思想的重要体现。 目录 历史及文献 中医学早就提到自然...

五谷杂粮养生一本全

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为了身体健康,让我们走近五谷杂粮,了解五谷杂粮的基本知识,学会用五谷杂粮去养生治病。我们综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入最先进的健康理念,并结合中国人日常生活的饮食习惯,系统介绍了五谷杂粮与养生防病的关系...

最安全的避孕措施,5种方法都可尝试

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如何避孕最安全?介绍5种最安全的避孕措施。避孕最安全有效不伤身体,且最科学有效的办法因人而异,应选择对性生理和性生活无不良影响的方式,且双方均能接受,愿意长期使用。最安全的避孕措施避孕方法包括宫内节育器、药物避孕、工...

春季养肝多吃15种食物

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春季大家要注重对肝脏的养护,你知道春季该如何养肝吗?养肝护肝的食物又有哪些呢?什么粥是适合春季养肝的呢?赶紧跟着小编去看看吧! 养肝的食物: 西红柿 富含vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可...

春季吃什么对肝脏好

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文章目录一、春季吃什么对肝脏好1. 春季吃什么对肝脏好2. 春季吃什么食谱对肝好3. 春季护肝补充哪些营养好二、春季如何正确护肝三、春季护肝要注意什么春季吃什么对肝脏好1、春季吃什么对肝脏好 1.1、葡萄 葡萄中富含...