作者 shiyingbao 发布的文章

保住年轻容颜是每一个女生的梦想，为了年轻貌美，很多女生每天都离不开化妆品。虽然当时看起来很漂亮，但是卸妆后就会发现皮肤比原来的更粗糙。面对岁月的无情摧残，我们毫无还手之力。虽然不能改变老去的过程，但我们可以让衰老来得...

春季饮食要增甘少酸 春季是阳气上升的季节，季节的变化交替容易导致疾病的产生，所以说春季养生，首先最主要的是要从饮食开始，但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择，对于健康人体我们是不主张大量进补的，春季饮食主要以清淡为...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持 前言 蔬菜是我们每天饮食中必不可少的一部分，它们提供了丰富的营养，可以说是自然的健康之源，但即便如此，在蔬菜的世界...

“饮食有道，胃气和平。” 数据显示，胃部疾病的高发与现代人的生活方式和饮食习惯密切相关。胃部一旦受损，不仅容易影响到肠胃的正常蠕动，还可能诱发一些难以逆转的疾病，如胃炎、胃溃疡等。 边 看 边 听 胃部疾病的高发引起...

立冬，是农历二十四节气中的第19个节气，通常发生在每年的11月7日或8日。这一节气标志着中国南方地区的秋天正式结束，冬季正式开始（我国北方地区早已进入实质性的冬天，最近已开始下雪）。在立冬之后，气温逐渐下降，天空逐渐...

多做运动 常吃鱼肉 放松心态 不滥用药 一年一度的啤酒节又要到来，到时候少不了豪爽的德国人痛饮的身影。德国是世界上啤酒消耗最多的国家，他们拿什么来解决酒带来的麻烦呢?比如恼人的啤酒肚。德国人在养生方面有哪些值得借鉴之...

浦睿文化2022新书，由“世界最美的书”得主朱赢椿老师策划主编、其工作室设计的全新的概念主题书《豆腐》目前已经出版，并获得了“2022年最美的书”称号。 一块豆腐，为什么能成为“2022最美的书”？ 朱赢椿老师这篇做...

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冬季天气干燥，人们很容易有上火的情况，那么冬季养生吃什么东西可以清热泻火呢?很多人因为冬季上火，导致喉痛、嗓子疼、感冒、咳嗽的情况，还会出现脸上长痘痘、便秘，所以，冬季人们要注意补水，吃一些可以泻火的食物。 冬季养生...

睡眠不好多吃9种食物 随着社会的发展，工作、学习以及应酬的时间变得越来越多，这严重的影响到我们的睡眠。有些人要么就是睡眠不足，要么就是睡眠质量不好，不要小看这个问题，它严重影响到第二天的状态，长远看，对我们的身体会带...