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作者 shiyingbao 发布的文章

艾灸什么时候最好(艾灸的最佳时间)

艾灸什么时候最好(艾灸的最佳时间)

艾灸的最佳时间是上午9点到11点,此时人体阳气升发,效果更佳。季节上以夏季三伏天和冬季三九天最适宜,可结合个人体质和症状调整具体时段。1. 时辰选择依据上午9-11点属于脾经当令,此时艾灸能更好激发经络气血运行。下午...