shiyingbaoV管理员
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作者 shiyingbao 发布的文章

这些食物水煮更有营养

这些食物水煮更有营养

食物的皮很多人会忽视掉,甚至有的人会扔掉,这其实有的食物的皮真的很有价值、很有营养的,比如说像毛豆、玉米、香蕉皮、梨、大枣等,一定要记住了,一定要带皮煮着吃! 水煮毛豆 1、防动脉硬化 毛豆的营养均衡,含丰富的活性成...

速食粥健康吗?

速食粥健康吗?

速食粥健康吗? 如今的社会经济发展速率十分快,大家的工作中节奏感也越来越迅速,在那样的社会背景下,各式各样的中式快餐十分时兴,这在其中就包含速食粥,速食粥的一大益处便是吃起來十分便捷,非常合适众多工薪族群体,但建议大...

秋季养生必吃的食物有哪些 十种食物在秋天必吃

秋季养生必吃的食物有哪些 十种食物在秋天必吃

在秋季养生的时候必须要根据情况去选择合适的食物来吃,因为只有这样才能够确保让自己在服用食物以后达到滋补身体的需求,但是,也有的人表示,自己并不知道秋季养生需要吃什么食物,其实,秋季养生有十种食物必须要吃,那么,秋季养...

今日大寒,养生着眼于藏!

今日大寒,养生着眼于藏!

大寒养生着眼于藏 大寒天气寒冷到了极点,人体阴阳消长代谢也处于相对缓慢的时候,所以大寒养生着重于藏,此时应早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,要使神志深藏于内,避免急躁发怒,还需要适当饮食进补。 神静少虑 ...

中医育儿群分享摘录(第14期)20200428

中医育儿群分享摘录(第14期)20200428

近期有好几位群友跟我提建议,说群分享的内容很好,建议我总结一下发到公众号上。这样做的好处是能让后面源源不断的新人看得到这些“曾经新人们真实的感悟和经历的改变”,这些真实的感悟分享能给后人和新人坚定信心,能造福更多的有...

鄂州试管婴儿技术揭秘:让您全面了解治疗过程

鄂州试管婴儿技术揭秘:让您全面了解治疗过程

一、试管婴儿技术原理试管婴儿技术,又称体外受精-胚胎移植技术(IVF),是指将卵子与精子在实验室中结合,培养成胚胎,再将胚胎移植到母体子宫内,使其着床发育成胎儿。这项技术解决了因输卵管堵塞、子宫内膜异位症等原因导致的...

十大养生食物要多吃(必看的养生健康美食)

十大养生食物要多吃(必看的养生健康美食)

十大养生食物要多吃?鱼:鱼是生活中经常吃到的一种食物含有丰富的营养成分能够降低中风的风险,而且经常吃鱼能够降低患心血管疾病的风险含有丰富的蛋白质和维生素能够补充人体需要的营养成分,吃鱼的好处很多还可以健脑,抗氧化以及...