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作者 shiyingbao 发布的文章

脾虚容易手脚冰冷 五类食物可助健脾补脾

脾虚容易手脚冰冷 五类食物可助健脾补脾

气温下降 脾虚,中医上是指脾脏虚弱而引起的病症,脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。 有些人一到秋冬季节,人体没有感觉到寒冷...

保养子宫吃什么?

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1、白萝卜 白萝卜不仅是一道蔬菜,还是一剂良药,民间称白萝卜为地下小人参,这些由于白萝卜水分含量高,还有大量的维生素C和矿物质。 医学证明,白萝卜有良好的防癌功效,能够有效抵制癌细胞的生长。 2、谷类食物 谷类食物含...