作者 shiyingbao 发布的文章

最难消化的食物 1.油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。营养学家说，如果你已经患有胃肠...

如果你的身体很僵硬、柔韧性差、不够灵活，如果你的颈肩、腰背、四肢总是感觉有沉紧僵困、活动受限、容易扭伤、摸起来硬或者有“筋疙瘩”…… 那你可能同时有这样一些“脑筋”or“心”的困扰： 比较一根筋，或者“轴”“死脑筋”...

怀孕初期，准妈妈们多会出现恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。这是由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸显著减少，消化酶活性降低，影响胃肠的消化吸收功能，而引起的。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食...

文｜凝妈 看到过一种说法“爬楼梯有助于顺产”，很多妈妈都被安利了这样的妙招，跃跃欲试。但是又有些不太放心，因为爬楼梯毕竟是个力气活，走几步都感觉气喘吁吁，何况是爬楼梯，更是要伤元气了。 针对这一问题，有不少孕妈妈提出...

你是不是总感觉嗓子有痰，怎么都吐不完，吃点药有时候感觉好一点，有时候是一点效果都没有？今天啊，崔医生给大家分享一个方子，可以说是千古化痰第一方，帮你扫清老痰、顽痰，让你一身轻松！ 一般情况下都认为痰多跟肺有关，所以有...

青萝卜的功效与营养价值 青萝卜大家都不陌生，作为日常生活中常见的一种蔬菜，受到不少朋友的喜爱。下面跟着学习啦小编一起来看看青萝卜的功效及营养价值。 青萝卜的功效介绍 青萝卜的功效很多。青萝卜内含丰富的消化酵素，能够促...

宝贝两个多月了,刚出生的时候才5斤4两,特别瘦。但是特别能吃,两个月胖了好多,前几天称了下,11斤2两,现在已经是个大胖子了。 我婆婆家是卖海鲜干货的,月子里婆婆一直给我吃乌賊 (都是烧汤的),隔一天吃一顿,说弟妹生...

苦瓜拥有着明目、去火、解毒等多重功效，有的人怕吃苦瓜太苦所以选择将苦瓜榨成汁喝，配上其它食材一起榨汁再加上水的稀释就不会那么难入口了，那么打好的苦瓜汁饭前喝还是饭后喝好呢？下面小编要告诉大家的就是什么时候喝苦瓜汁最好...

针对42岁卵衰的解决方案针对42岁卵衰的女性，试管婴儿技术仍然是一种可行的选择。虽然年龄和卵巢功能衰退可能会降低成功率，但并不意味着完全没有希望。以下是一些可以提高成功率的解决方案：使用助孕：对于无法自行产生健康卵子...

减肥时虽然需要控制饮食，但并不意味着节食，肉类、蛋类、蔬菜及各种水果都需要均衡摄入，这样才能健康减肥。 减肥时需要吃一些具有促进肠道蠕动、脂肪含量低、膳食纤维含量高的水果。下面我们就盘点一下减肥期间可以吃的水果。 1...