作者 shiyingbao 发布的文章

适合老年人吃的五大水果 适合老年人吃的水果 七种水果最适宜老人吃。老年人随着年龄的增长，身体各器官功能退化，消化功能也随之退化。并不是所有食物都适合老年人吃，所以老年人在饮食上尤其要注意。那么适合老年人的水果有哪些?...

便秘的人适合喝纯牛奶吗 便秘的情况是我们在生活当中好多朋友会有的一种疾病，出现便秘的原因也特别多，而且便秘对身体的危害是特别的严重的，在我们有便秘的情况后，体内的毒素得不到及时的排泄，会容易伤害到身体，所以说有便秘的...

宝宝的身高以及颜值是妈妈最感兴趣的一个话题。虽然宝宝的身高有一部分是来自父母的遗传基因，但是很大程度上也与孕期准妈妈的饮食有关。如果在孕期，准妈妈保持充足的营养，并且多吃一些有利于宝宝长个的食物，那么对于宝宝的身高将...

本文指导专家：许尤佳 广东省中医院儿科主任 药补不如食补，食疗是养好孩子脾胃，提高孩子抵抗力一个很重要的方式。今天趁着周末，给家长介绍一款适合孩子秋季温润养血的糕点——红枣糕。 红枣有很好的补中益气、调养脾胃、养血安...

手撕包菜你一定吃过，那你吃过手撕猪心吗？手撕猪心是一道十分风味的菜肴，它是一道凉拌菜，十分开胃。新鲜的猪心经过高温煮制再冷却，沿着纹理撕成长条，然后再加入各种调料进行凉拌，是一道制作简单却又味觉颇丰的菜肴，尤其适合在...

很多人便秘会第一时间想到吃香蕉，事实上，缓解便秘的决定性因素是膳食纤维，水果里香蕉含有的膳食纤维并不多。 而且我们现在吃的香蕉，其实都是在没成熟的情况下采摘，没成熟的香蕉，口感是发涩的，因为香蕉里面含有很多鞣酸，吃下...

凤凰养道 养颜酒白皙肌肤 凤凰养道 凤凰养道 乌须酒拯救华发 往事不回头● 落叶跌宕，晨风变凉，透过玻璃窗的阳光显得越发珍贵。北方，银杏叶已经铺满大地，而南方的天气也不再那么暖融融。自然界的转季自带一种仪式感，尤其是...

都知道坚果是好东西，特别是对于孕妇来说，很多医生都会建议多吃坚果，但是可能许多孕妈都不知道吃坚果的具体好处，不知道如何吃才能发挥坚果的效用，坚果种类丰富，到底如何选择也是孕妈的一大难题。如果你怀孕了又爱吃坚果，那就细...

▍菜单栏有“开学秒杀”，今日特价:《成长吧，少年》第一季 第二季78元每套，《四季诵读》（全四册）78元，限量发售！ 小学生，特别是中学生学习压力比较大，且每天大脑超负荷运转，那么在饮食上怎样补充营养呢？ 今天，陈老...

据英国媒体报道，美国国家航空航天局上个月最新的数据显示，今年夏天将打破以往最高气温记录，2016年将是迄今夏季最炎热的一年，这已经是连续打破最高温度记录的第七年。 面对这么高的气温，咱们最关心的就是一件事：如何防晒！...