作者 shiyingbao 发布的文章

传统印象中孩子包括大人要有便秘，多吃香蕉就可以缓解！那真的是这样吗？ 讲真的，没学中医以前，我也和大家想的一样，觉得香蕉营养丰富，好吃又方便，而且还是特别好的促进排便的食物，所以经常吃。 传统印象中孩子包括大人要有便...

虾的食疗价值 虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。 不管何种虾...

在人们的看法里，甜食是会让人发胖的，以是对付减肥者而言，甜食一直被视为禁忌食品，各人都是能不碰就不碰，实在，甜食也并不是各人想像的那样“可怕”，只要选对了时间以及食品，那大概不但不会增肥，还可以资助有用减肥塑身。 早...

吃西红柿对减肥瘦身有帮助吗 1、吃西红柿不会减肥，因为西红柿并没有减肥的功能，但它可以为人体补充维生素C以及丰富的热量。2、西红柿并不能起到减肥的目的，但是它是一个很好的抗氧化剂的蔬菜，可以促进体内的新陈代谢，补充维...

老年人睡眠不好要吃什么？ 可以试试酸枣仁泡水喝。酸枣仁单方，对睡眠就有明显帮助，如果配上灵芝煮水喝，助眠效果更好。但有一部人没有效果。 一般认为睡觉喝半杯温牛奶，吃一颗钙片，可以放松神经，帮助睡眠。但有些老年人睡前吃...

我们经常会听到一句话，多吃五谷杂粮有利于身体健康。现在的粗粮越来越少了，精细的食物越来越多了，经常吃精制的食物其实会影响肠胃健康的，在平时可以适当的吃一些粗粮，能够促进肠胃蠕动，能更有效的防治便秘。虽然多吃粗粮对身体...

女性在怀孕后身体是很脆弱的，不仅指孕妇身体很容易受到外界的侵害，而且胎儿对外界也特别敏感，所以孕妇们一定要更加注意自己的日常饮食，服用药物时更要十分谨慎。怀孕后是不宜吃药的，药物会对胎儿的生长发育造成影响。除非是用药...

现在的人们生活工作压力都比较、大，人们也越来越注重养生，尽量在劳累之余保持健康的身体，很多人就会在平时加强注意自身的营养，通过补充一些营养制剂的维生素来提高身体的各项机能，特别是维生素钙片，大家都知道，钙片是我们的骨...

随着生活质量的提升，人们对身体健康追求已经越来越看重了。要怎样才能有一个健康的身体呢？古人云：“药补不是食补”提到食补，人们大部分想到肉类食物、营养品之类的，其实对于脾胃虚寒的人来说，选择素食进补反而有益健康。下面大...

很多猫咪都会有毛球症的困扰，这是因为它们每天都会给自己舔舔毛，在这个过程中就会把一些碎小的毛发吃进肚子里，随着时间的推移，这些细碎的毛发在猫咪的肚子里越积越多，就逐渐形成了一团团的小毛球。宠物主人想给猫咪清除掉毛球的...