舒肝解郁的食物有哪些 中医认为，肝在五味中与酸相对应、肝喜润恶燥，所以具有舒肝解郁的食物可以参考以下几种：1.酸枣、芒果、草莓、橘子、香蕉、山竹以及苹果等水果，即可以达到疏肝解郁、同时还能养阴柔肝；2.可以用玫瑰花、菊花、合欢花、绿萼... shiyingbao 助孕百科 2024-06-27 173 阅读 0 评论
央视辟谣食物相克说法！给孩子搭配饮食，做到这几点就够了 食物相克这个说法，已经流行了很多年，相信很多家长都曾经读过类似的文章。比如虾和维生素C相克，一起吃会中毒；豆腐和蜂蜜相克，一起吃会耳聋；番茄和绿豆相克，一起吃会伤元气，等等等等，千奇百怪五花八门。感觉吃饭就跟大冒险似... shiyingbao 助孕百科 2024-06-27 158 阅读 0 评论
春季养生必吃十种食物 1.春季，养生适合吃什么食物文章插图春季养生：春为四时之首，万象更新之始 。在春天到来之际，自然界呈现一派生机盎然、欣欣向荣的景象 。所以春季养生，必须顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，要求注意维护阳气，着眼于... shiyingbao 助孕百科 2024-06-27 170 阅读 0 评论
吃得好血糖还不高？糖尿病饮食有“五个一” 很多人自打被确诊为2型糖尿病，因控制饮食经常挨饿，自制力稍微差一些就吃多了，导致血糖难以控制。本文就教您6个方法，让您在吃好吃饱的前提下，血糖还好。适当加餐糖尿病饮食讲究少食多餐，就是为了避免血糖波动过大，其另一... shiyingbao 助孕百科 2024-06-27 192 阅读 0 评论
春季养肝吃什么食物最好，最养肝护肝的10种食物(排毒/去肝火) 春季是养肝的最佳时刻，这个时候人体肝脏阳气旺盛，饮食上要多选择护肝健脾的食物，清淡易消化的蔬菜瓜果肯定是不能少，下面将春季养肝吃什么食物最好都整理出来了，还有保肝护肝最好的药。避免吃过于油腻、辛辣刺激的食物，会增加肝... shiyingbao 助孕百科 2024-06-27 145 阅读 0 评论
男性夏季养生的要点 男性夏季养生的要点在夏天，很多男性在家里都喜欢打赤膊，睡觉的时候也是光着胳膊睡觉，还喜欢喝冰啤酒、洗冷水澡，殊不知这样的生活习惯会带来很多健康隐患，那么，男性夏季该如何养生呢?下面是小编为大家带来的男性夏季养生的要... shiyingbao 助孕百科 2024-06-27 153 阅读 0 评论
养生：早餐吃什么最健康 绝不能缺3种食物（图） 健康早餐绝不能缺的食物(资料图)早餐宜吃食品早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能... shiyingbao 助孕百科 2024-06-27 158 阅读 0 评论
说说养生！除了人要养生，龟也有这个需求 近年来，养生成了人们生活中的各种的话题，养生食品、养生运动等风靡全城。而龟友们也想帮自己的爱龟“养生”，也就是仿野生环境喂食。不少龟友通过论坛搜索“龟龟吃什么才好”，得出不少的答案都是以食物多样性这条原则为核心，凡... shiyingbao 助孕百科 2024-06-27 170 阅读 0 评论
冬季吃太咸容易上火 清淡饮食更养生 上火并不是夏季的专利，其实在寒冷的秋冬季节人体更容易出现上火的情况。这是因为人们为了保持身体的温度，而过多的摄入一些上火的食物，在口味的选择上也变得比较重，并不利于身体的微循环。中医专家提倡饮食均衡，在不得已的情况... shiyingbao 助孕百科 2024-06-27 147 阅读 0 评论
10大长寿食物让你长生不老.doc 10大长寿食物让你长生不老1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成... shiyingbao 助孕百科 2024-06-27 143 阅读 0 评论
