如果子宫内膜比较薄，平时应多吃一些富含植物雌激素的食物，再加上一些雌激素类药物，能最快补充子宫内膜。食补如豆浆、豆腐、黑豆、蜂王浆等，但食补对增长子宫内膜作用有限。考虑到你之前做过刮宫手术，建议你去医院做个检查，看看子宫内膜是否受损，或者宫腔是否有粘连，如果有，应该先治疗好，再来好好补充子宫内膜，否则子宫条件不好，还是会影响备孕的。
备孕期子宫内膜薄要怎么吃
子宫内膜薄的女性就应该通过饮食的方法来调理，这样可以达到很好的效果，下面就为大家介绍一下子宫内膜薄应该吃什么。
1、子宫内膜薄可以多吃一些富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素其实就是维生素A的前身，含有胡萝卜素的蔬菜水果有西红柿、南瓜、橘子、胡萝卜等，一些深绿色的蔬菜里面也含有这些物质;。
2、子宫内膜薄的女性还应该多吃一些富含蛋白质的食物，可以让身体的抵抗力变得更强，还能让受损的器官得到修复，平时一定要合理安排饮食，这样才能让维生素A的吸收变得更好，蛋白质还能预防感染，富含蛋白质的食物有很多，比如牛奶、鸡蛋、肉丝和黄豆等;
3、女性朋友还应该多吃一些鱼类、蛋类、肉类和豆类，这些食物中含有非常丰富的蛋白质和维生素，可以使身体恢复得更快，可以使子宫内膜增厚，多吃一些坚果、蔬菜、香蕉、苹果、奶酪、巧克力等食物也是非常好的，可以保持愉悦的心情，这样可以达到很好的增厚子宫内膜的效果。
子宫内膜薄可以通过食疗来调整，也可以配合使用一些药物来治疗，比如戊酸雌二醇雌酮就可以每天使用一到两次，每次一片。
哪几类女性备孕困难
现在的很多女性也都把重心放在了事业上，等到稳定下来，想生孩子的时候，才发现自己的年纪已经是不小了，有时在努力备孕之后，还是怀不上，心情也是很焦躁。
| 序号 | 类型 | 说明 |
| 1 | 多囊卵巢综合征 | 多囊是育龄期女性常见的内分泌疾病，其中一个特征就是排卵功能紊乱或者丧失，这就直接导致了怀孕会比较的困难。不仅备孕要趁早，生孩子也是要趁早的。 |
| 2 | 肥胖 | 女性最佳的备孕身材是微胖，但是如果体重过重的话，会导致内分泌紊乱，受孕也就会比较的困难。因此胖一点的女性为了胎儿的健康，备孕时要提早减重。 |
| 3 | 做过多次人流 | 因为这样或者那样的原因，很多女性在怀孕后选择了人流。但人流对人体的伤害还是很大的，容易发生习惯性流产，甚至不孕。备孕时应尽早的调理好身体，并且生孩子要趁早。 |
| 4 | 有妇科疾病 | 很多的妇科疾病都是会影响到受孕的，甚至会导致不孕的发生。因此如果患有妇科疾病的话，应尽早的进行治疗。但有些会比较顽固，需要的时间也就会比较长。 |
| 5 | 宫寒 | 很多女性不注意，穿反季节的衣服，并喜欢吃冰激凌、雪糕等冷饮，很容易就会导致宫寒的发生。这也是不利于女性受孕的原因之一。因此在备孕时应先调理宫寒再受孕，备孕也是趁早比较好。 |
