骨折了吃柴鱼有助于恢复么(骨折吃鱼行不行)

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文章详情介绍：

骨折了吃促进骨质愈合的药物、抗***素以及蛋白质、钙含量高的食物恢复的快。促进骨质愈合的药物：促进骨质愈合的药物有接骨七厘米片、骨肽片等，具有活血化瘀、止痛、续筋接骨的作用。

高蛋白食物：比如肉类、蛋类、干果类，如牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花***等，均富含高蛋白。

补钙的食物有很多，比如海产品、牛奶、瘦肉、豆腐，含蛋白质高的食物有鸡蛋、蛋白质粉。骨折的患者通过这些食物就可以快速愈合，骨折大概6周左右就可以达到初步的愈合，在这6周内一定要进行补钙，高蛋白才能加速骨折愈合。

高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。维***素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏维***素D。

此外，对于抽烟的人来说，更应该多吃含维***素C的食物，因为卷烟中的尼古丁会影响人体对维***素C的吸收，因此需要多摄入维***素C来弥补营养不足。富含维***素D的食物维***素D能够促进钙质的吸收，对骨折恢复非常有帮助。

鸡蛋、鱼肉、牛奶等。同时注意多吃新鲜的水果蔬菜，也有利于骨折部位的愈合。意见建议：您好，依据以上分析，注意膳食的合理搭配，多吃高蛋白食物，同时注意在术后积极配合康复训练，及早的恢复腿部功能，防止肌肉萎缩。

柴鱼是种烈性鱼，它的汤有助于刀口愈合，对术后、产后用户最管用。中医认为柴鱼汤有补髓养精、明目增乳之功效，柴鱼有有健脾胃、益阴血的功效。建议柴鱼最好不要和南瓜一同食用，会导致中毒的。

吃柴鱼，广东人叫水鱼，四川人叫黑鱼。这种鱼是愈合伤口最快的。孕妇剖腹产指定愈合伤口物品。

黑鱼还能在陆地上滑行，迁移到其他水域寻找食物，可以离水***活3天之久。在中国是一种常见的食用鱼，中国人的“盘中佳肴”，广东，广西地区民间常用于外科伤愈食疗补品，助伤口快速愈合，效果奇好。

柴鱼是熬汤圣品，好吃的柴鱼需以新鲜的鲔鱼制成，而***港因黑潮的缘故，是岛内少数可供应当日鲜鲔的渔港。鲔鱼入港后，即刻去头尾、除骨，仅采腹部后方的肌肉制成柴鱼，因可资利用的部位极少，柴鱼也就弥足珍贵。

骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。维***素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳容易缺乏致维***素D。

1、日常应该摄取一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、乳酸菌制品、瘦肉等。特别是对于老年群体，骨质流失的程度比较严重，一定要在平日多多补充蛋白质。

2、猪血汤组成：猪血250克，葱、姜、精盐。用法：将猪血切成小块，加入葱、姜，少许精盐，隔水蒸熟，分次食用。功效：具有行血止痛，活血的`功效。主治：骨折后局部肿胀，瘀血严重者，为骨折早期。

3、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。维***素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维***素D。

4、骨折恢复期吃什么好当归煲鸡有利于骨折康复。当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。煮赤小豆有利于骨折康复。赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本适用于活血化瘀期。煲猪骨有利于骨折康复。

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