芦荟有消炎的作用吗？

芦荟你有听说过吗，那芦荟有消炎的作用吗？芦荟有吸热消炎、消肿等作用。如果试过很多声称吃了能减磅的食物后，效果仍不见明显，不如给芦荟一个机会吧!减肥效果虽不直接，但却是不可或缺的副手。相信你早已听过千百遍，想减肥，最初阶是从排毒开始。正如想更换家中装修风格，首要是丢掉现时已不合用，也不是自己喜欢的杂物吧!先要明白，贮藏脂肪是身体天然防御机制，作用是阻止有害物质入侵，所以只要消除了有害物质，身体就不必为了防卫而储存脂肪。用另一个角度看，在什么情况下体内水分和脂肪会一直留着不走呢?答案是慢性发炎。

芦荟能抗炎

芦荟具有抗炎特性，因此有助减少水份和脂肪的积累。

芦荟能消脂

我们吃下的肥腻食物由胆汁分解，而芦荟汁内含丰富可溶性纤维，它会与那些肥腻食物里的脂质分子结合，并将之带走，这样便可有效防止体内吸收太多膳食脂肪。

芦荟能促进口腔的健康

汽水果汁会损害牙齿的珐琅质，芦荟汁则相反，因为它既不含糖也不是酸性物质，令口腔更健康。想减少如牙龈发炎或出血，厌倦口腔里溃烂吗?喝具有抗炎作用的芦荟汁吧!将芦荟汁含在口腔内1至2分钟，吞下或吐出都可。

哪种芦荟能消炎?

能消炎的芦荟当然是库拉索芦荟，库拉索芦荟能食用也能当药用。

能消炎的芦荟的种法

自己种库拉索芦荟，想什么时候吃就什么时候吃。饮用新鲜库拉索芦荟汁，效果最好，所以最好是在家种植，然后自家自己做库拉索芦荟汁。在家种几乎零难度，不过记得要到值得信赖的库拉索芦荟网站购买买芦荟种子。

当芦荟生长出有8至10块肉厚叶子，便可以用利刀将厚叶割下来。这时会有汁液渗出，不过，我们要的是叶子上肉肉的部分，而不是那些液体哦!

能消炎的芦荟的吃法

吃库拉索芦荟很方便，可以直接进食。将叶子洗干净，用锋利的刀子将表面绿色的部分切走，便可见到清晰透明的芦荟肉。用匙子将通透的肉挖出来，便是透明、味淡、水汪汪如啫喱，不苦也不酸的果肉。每次可取1-2汤匙直接食用，或加进暖水、柠檬水、椰子水、果汁或蔬菜汁内一同饮用。也可以切割出多几片叶子，将之切成约3吋长。

能消炎的芦荟的保存方法

把库拉索芦荟去边起肉，放在玻璃瓶，冷藏存放一星期。