“我最近准备试管移植，但医生说我子宫内膜薄。网上看到帖子说吃榴莲可以长内膜，我有点受不了那个气味，但是为了怀宝宝还是买来吃了。榴莲真的可以长子宫内膜吗？”
什么是“子宫内膜薄”？
子宫内膜对女性来说非常重要，它既是经血的主要成分，也是孕育胚胎的“土壤”。
子宫内膜薄的病症在女性中很常见，在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。如果小于7mm，则可能影响怀孕。
子宫内膜薄，可能是这两大因素造成的：
内在因素：内分泌失调（如雌、孕激素不足，生长激素缺乏等）、子宫发育畸形等；
外在因素：人工流产引起内膜损伤、宫腔粘连，子宫内膜炎等。
子宫内膜薄影响做试管么？
如果打算做试管助孕，子宫内膜薄是会影响胚胎着床的，容易造成胚胎的丢失、流产发生，要引起重视。
一般来说，子宫内膜薄患者最好听从医生的建议，调理下子宫内膜环境后再进行试管婴儿，以保障试管婴儿的成功率。
吃榴莲可以长内膜吗？
为了让孕育胎宝宝的“土壤”变得更肥沃。试管妈妈们苦心研究出各种长内膜食疗大法，其中“榴莲长内膜”的说法就非常流行。
有些试管姐妹在网上说自己吃了榴莲后，内膜确实有长。
榴莲身为一种营养含量丰富的水果，吃多容易上火。根据自己的身体情况适量吃些，对身体也是有好处的。
但是要说榴莲真的能长内膜？目前也暂时没有可靠的证据证明榴莲和子宫内膜的关系。
爱吃可以适量吃些，不要过量。但一心想要靠吃榴莲长内膜的话，还得留个心眼。
吃苹果会减内膜吗?
坊间还流传着一种说法，说是：吃苹果会减内膜。
有些姐妹说自己内膜减了，仔细想想这段时间苹果吃多了，是不是苹果害的？对于这种传言，好孕小姐姐也是替苹果感到委屈。
苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，很有营养价值；同时还能保护血管、心脏，被科学家和医师将苹果称为“全方位的健康水果”，但苹果并没有“减内膜”的作用。
内膜是厚是薄，和吃苹果并没有多大关系。
吃什么食物长内膜快？
子宫内膜薄比较常见的原因就是雌激素不足。我们可以吃一些补充雌激素的食物来帮助调理。
日常生活中可以多吃豆浆、豆制品、黑豆、山药、蜂蜜、胡萝卜，橙子、南瓜、西红柿、肉、蛋、鱼等食物。
食补只是起到辅助作用，比起药物，作用还是非常有限的。这些食物适量吃就可以，过度食用不仅达不到作用，还可能起反效果。
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