李岩 神经内科 去问诊
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副主任医师锦州市中心医院三级甲等
医***回答：
头疼吃芒果、香蕉、桂圆、西瓜、山楂、橘子等水果可以起到一定的缓解作用，这些水果所含的营养成分都比较丰富，味道也比较爽口，适当吃些有助于缓解头疼。
头疼有可能是精神紧张、心情焦躁以及压力过大导致，也可能是患有心血管疾病引起，需要去医院做检查，如果是疾病因素导致，一定要及时进行治疗。
平时要保证充足的睡眠，不要熬夜，也要保持心情舒畅。
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