1.深绿色蔬菜可预防胰脏癌
预防胰脏癌,多吃深绿色蔬菜 胰脏癌是致命危险最高和最难医治的癌症之一，发现时通常已到末期，能存活五年的患者不到5%。据研究员发现，每天吃五份以上山药、玉米、紅萝卜、洋葱、或其他类似蔬菜，可降低患危险。菠菜和羽衣甘蓝(kal
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2.有机蔬菜多为假
中画广告#)豇豆?有毒，不能吃!反季节蔬菜?似乎也不靠谱!受海南毒豇豆事件的影响，人们对蔬菜的选择更加挑剔了。一些家庭主厨们甚至不进菜市场，直接上超市，找那些打着“绿色蔬菜”“有机蔬菜”标签的专柜，专挑比肉还贵的有机蔬菜。如今，很...
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3.细数水果排毒减肥餐
到底吃什么水果可以减肥，并不是说你一周就要吃一样水果，而且必须吃到自己眼睛发直为止。吃水果减肥的方法很多，减肥吃什么水果才能健康减肥才是最重要的。以下介绍一套丰富的水果排毒减肥餐!
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4.夏天吃什么蔬菜好
夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜***括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。
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5.素食减肥隐藏的黑暗杀手
代***活中，越来越多的人知道，为了健康，应“少吃油腻的肉食，多吃新鲜的蔬菜和水果。”但任何事情都有一个尺度，有的人看见蔬菜满脑子就想着健康，于是出现了一群“蔬菜族”，以女性居多，甚至长期拒绝“大鱼大肉”。摄入过多蔬菜可能患结石病她们每...
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