随着社会分工的细化,我们几乎可以在市场买到所有“成品”,早已远离自给自足的世界。十指不沾阳春水的我,没想到自己能学着做“黑糯米酒”、“姜醋”等传统食品。在我眼里,这些都可以买到现成的;但在妈妈眼里,自己做的永远是最好的。这或许是真理,因为“爱心”和“真情”是DIY出品所独有的,而“代代相传”的习俗更是一个传统家庭的文化精髓所在。
言归黑糯米酒,这的确是样好东西。起码对于南方人来说,已经是流传了很久很久的营养食材了。
话说黑糯米以其丰富的营养价值和药用价值而被誉为“黑珍珠”。从中医理论上,“有黑入肾,肾强则青春焕发,精力充沛”之说。黑糯米与白糯米对比,黑糯米的蛋白质、赖氨酸和核黄素含量都高,产妇食用黑糯米较白糯米有助于滋补产后造成的身体虚弱,有利于增加乳汁,哺乳婴儿。此外,黑糯米不仅对产妇有良好的滋补作用,对于慢性病患者、恢复期病人和体虚者,都是一种很好的营养滋补品。
而药用糯米酒有“百药之长”的美称,是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮、蒸灸某些中草药,或调制人参再造丸及各种药酒。黑糯米酒具有药用价值和保健作用,如黑糯米酒与鸡蛋、红糖同煮,有补中益气,强健筋骨,防止神经衰弱,神思恍惚,头晕耳鸣,失眠、健忘等症;如与桂圆、荔枝、红枣、核桃、人参同煮,有助阳壮力、滋补气血之功效,对体质虚衰、元气降损、贫血等有疗效。黑糯米酒酒精含量较低,但“后劲”足、不可贪杯。在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖滋补效果更佳,适合产妇食用。
常见的黑糯米酒制法有两大类:第一类是在煮熟的黑糯米里加入酒糟,使糯米自然发酵成为酒,3-4天可以完成发酵过程,但这种做法的酒保存时间较短,一般在几天里要饮完。另一种比较传统,在煮熟的黑糯米里加入酒药(酒饼),加入米酒封存,待1-2个月后就可酿成黑糯米酒。妈妈“教路”的制法是后者。所以,怀孕8月时就要提前做好。
1、用电饭锅将黑糯米煮熟,放在盘子里降温。将浓缩甜酒药(每***1克)按1:1000的份量,即1***酒药拌入2斤黑糯米中。
2、购买优质米酒,如九江双蒸等。黑糯米与米酒按1:2的份量,即将2斤的米酒拌入1斤的黑糯米中。可以用在超市购买的玻璃储物瓶装好拌好的米酒,然后装好瓶口,放置干燥通风处。
3、约2个月后黑糯米的精华会融入米酒,酿成黑糯米酒,这种制法的酒存放时间很长,且酒量较大。
很感谢妈妈,我会好好地记住自制黑糯米酒的方法,再传给我的囡囡,我的孙女......
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