***活中，骨折并不少见，俗话说"伤筋动骨一百天"，由于康复时间长，很多骨折患者在康复过程中就会有很多的担心和顾虑。
"是不是骨折了一次，还会骨折第二次、第三次……"，"会不会影响日后***活，留下很多后遗症？"，"有没有可能通过其他护理措施让骨头变得更好"……
骨折后骨头的愈合过程
一般骨折后骨愈合时，一层新***的骨痂会环绕骨折断端，新***骨与原有的骨组织融合在一起，在骨折部位形成较厚的骨质层。因此在骨折后数周的骨痂钙化期，骨折部位的强度是比正常骨（未骨折的骨）要强。
然而随着时间推移，局部骨再***及骨溶解不断平衡变化，骨痂不断塑形，最终趋向并达到正常骨的形态。
骨折之后的骨头会变得更好？
理论上骨折愈合的情况有：完全愈合（长成和正常骨一样）、畸形愈合、不愈合三种。
当骨头骨折受伤后，骨头的愈合是要恢复其邻近骨质的强度，首先会经历骨的脆弱期，也就是骨愈合时的结痂期，这时候的骨强度是比不上正常骨的。
随后骨折的愈合会逐渐走向强度增加期。当骨折的骨得到合适的骨折内固定或外固定，合适的功能锻炼，骨折顺利愈合，大概半年到一年，固定去除，这时候骨折处的骨痂是厚厚的一层，是明显可见的，此时局部的强度是会比正常的骨强些的。
骨折之后如何护理
1.首先，不要盲目补钙，骨折患者并不缺钙，补太多只会使血钙浓度过高，增加肾脏负担。
2.少吃高糖分食物或碳酸饮料，少吃辛辣***、啤酒等食物，这些都会影响功能的恢复。
3.可以适当煲点补筋活血的药膳，有一定促进恢复的作用，比如三七炖鸡、当归红枣煲鸡脚。
4.最主要还是要静养，日常***活工作佩戴护具，保护关节稳定，严禁剧烈运动！可以适当做一些关节的屈伸锻炼，保持肌张力正常就可以了。
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